Xəbər lenti
24/04/2018 [12:50]:
Kəlbəcərin Yanşaq kəndindən son görüntülər yayıldı... - FOTO+VİDEO
24/04/2018 [12:45]:
"Bağçalar Təhsil Nazirliyinə qaytarılsın" –Deputat icra başçılarını “VURDU
24/04/2018 [12:44]:
Ermənistanda məxməri inqilabı kim etdi: Rusiya, yoxsa Qərb?
24/04/2018 [12:41]:
Nazim İbrahimovun son görüşü...
24/04/2018 [12:39]:
Naxçıvandakı referendumun nəticələri təsdiq olundu
24/04/2018 [12:38]:
"Alt paltarını açıb iyrənccəsinə aləmə göstərəndə..." -Flora Kərimova Röyanı biabır etdi
24/04/2018 [12:34]:
Rüstəm Behrudi Kəramət Böyükçölü "tərbiyəsiz" adlandırdı - "Alkaş" sözünə görə...
24/04/2018 [12:31]:
“Yuxarı ellərdə səyyah bir dərviş: Yunis Əmrə” mövzusunda elmi konfrans keçirildi
24/04/2018 [12:27]:
İrəvan Sərkisyanın istefasından sonra od tutub yandı: 80 nəfər evakuasiya edildi...
24/04/2018 [12:25]:
Yeni nazir və komitə sədrlərinin təhsili - Harvardı, Sarbonnanı bitirənlər, elmlər namizədi olanlar...
24/04/2018 [12:24]:
Zahid Oruc növbədənkənar parlament seçkilərini istisna etdi: “Nəyə görə?..”
24/04/2018 [12:22]:
“Falçılara gedən qızları yaxşı edib zorlayırlar”
24/04/2018 [12:20]:
Elmira Süleymanova parlamentdə hesabat verir
24/04/2018 [12:19]:
Milli Məclisin iclası başladı – Oqtay Əsədov vəzifə alan deputatları təbrik etdi
24/04/2018 [12:12]:
AMEA-nın Məhəmməd Füzuli adına Əlyazmalar İnstitunda konfrans keçirildi
24/04/2018 [12:12]:
"Düşmən ölkənin böyük real qlobal və regional qələbəsi rəqibin məğlubiyyətidir"
24/04/2018 [12:07]:
UFAZ-da Frankofoniya həftəsi çərçivəsində rəsm sərgisi keçirildi
24/04/2018 [12:01]:
“Bədənimi onlara qıymıram...” -Natavan Həbibi
24/04/2018 [11:46]:
“Ceyhun Bayramovun namizədliyi daha real görünürdü və gözlənilən idi…”
24/04/2018 [11:38]:
Moskva Dövlət Universitetinin müəllimləri ADPU-da səfərdədir -FOTOLAR
24/04/2018 [11:36]:
Sevgilisinin cinsiyyət orqanını kəsdi - SƏBƏBƏ haqq qazandırılır...
24/04/2018 [11:33]:
Ermənistanda qətl: “Yerkrapa” vitse-prezidenti öldürüldü
24/04/2018 [11:32]:
Pərvin Abıyevadan İDDİALI ÇIXIŞ: “Anasını ağladaram, atasını isə yandıraram”
24/04/2018 [11:29]:
"Azərbaycan öz torpaqlarını hərbi yolla azad etmək siyasətini davam etdirməlidir"
24/04/2018 [11:26]:
Məhkəmə Eldar Mahmudovla bağlı QƏRAR VERDİ: mayın 3-də...
24/04/2018 [11:24]:
Ramiz Mehdiyev Samir Nuriyevi kollektivə təqdim etdi
24/04/2018 [11:24]:
“Onların demokratları da, qeyri-demokratları da “Böyük Ermənistan” xülyasının əsiridir”
24/04/2018 [11:21]:
Əcnəbi biznesmenlər deputatdan şikayət etdi -“1001 gecə” qalmaqalı
24/04/2018 [11:10]:
"Qarabağla bağlı Azərbaycan ən xain zərbəni Ermənistandan deyil, Rusiyadan gözləməlidir"
24/04/2018 [11:10]:
“İstehlakçıların hüquqları ilə bağlı qanunvericilikdə nəzarətlə bağlı çox ciddi boşluqlar var”
24/04/2018 [11:08]:
Rus qızlarının bir gecəsi... - FOTOLAR
24/04/2018 [10:54]:
Paşinyandan hakim partiyaya yeni ultimatum: "“Məxməri inqilabı” yarımçıq qala bilməz"
24/04/2018 [10:50]:
Ötən gün ölkədə 117 cinayət faktı qeydə alındı
24/04/2018 [10:50]:
“Xocalının və Şuşanın işğal xəbərini ilk dəfə mən yaymışam...”- Hərbi jurnalist -FOTOLAR
24/04/2018 [10:40]:
Səudiyyə Ərəbistanında çevriliş xofu –Prosesin pərdəarxası
24/04/2018 [10:40]:
Serjik Sərkisyan Qarabağda hakimiyyətə gətirilə bilərmi?..- Təhlükə
24/04/2018 [10:38]:
Türkiyədə dəhşətli zəlzələ - 13 yaralı - Foto
24/04/2018 [10:36]:
Hüseyn Abdullayev hardadır? – Vəkili açıqladı
24/04/2018 [10:34]:
Sərnişinlər stansiyada düşə bilmədi – Metroda olay
24/04/2018 [10:33]:
Ən güclü pasportlar: 147 ölkəyə vizasız...
24/04/2018 [10:29]:
Bakıda dumanla əlaqədar magistral yolda sürət həddi azaldıldı
24/04/2018 [10:28]:
Müharibə hazırlıqları başladı: Türkiyəyə hücum?
24/04/2018 [10:23]:
“O qız mənim sevgilim olub” - Zorlamada ittiham olunan falçı
24/04/2018 [10:19]:
Külək oyuncaq qəsri havaya qaldırdı: Azyaşlı öldü
24/04/2018 [10:17]:
Lotu Qulinin adamı Ağstafada tutuldu
24/04/2018 [09:58]:
Rusiyanın baş kəşfiyyatçısı İlham Əliyevlə danışıqlarda
24/04/2018 [09:57]:
Təmas xəttində növbəti monitorinq keçiriləcək
24/04/2018 [09:56]:
Ürək üçün ən zərərli beş dərman hansılardır? -DİQQƏTLİ OLUN
24/04/2018 [09:54]:
Moskva bir ay ərzində Suriyaya “S-300” kompleksləri göndərə bilər
24/04/2018 [09:53]:
Xərçəng əməliyyatlarında nanobıçaq sınaqdan keçirilir
24/04/2018 [09:49]:
Manatın bugünkü MƏZƏNNƏSİ
24/04/2018 [09:43]:
Əri döymüş arvadı it də tutdu bir yandan...
24/04/2018 [09:42]:
Azərbaycan Müdafiə Nazirliyi: "Düşmən atəşkəs rejiminə əməl etmir"
24/04/2018 [09:42]:
Bakıya 1600 yeni vaqon gətiriləcək: Yükdaşımalar asanlaşdırılır
24/04/2018 [09:39]:
BMT baş katibi Qarabağ münaqişəsi zonasında gərginliyin artmasına yol verməməyə çağırdı
24/04/2018 [09:37]:
Kanadada qətliam törədən Ermənistan vətəndaşı olub
24/04/2018 [09:36]:
Neftin qiyməti 75 dollar oldu - Son 4 ildə ilk dəfə
24/04/2018 [09:32]:
Təhsil ekspertindən yeni nazirə tövsiyyə: "Səriştəli kadrlara üstünlük verilməlidir"
24/04/2018 [09:03]:
"Ümid qalır yalnız Ermənistanın yeni rəhbərliyinin Rusiyaya "kəllə" atmasına..."
24/04/2018 [08:52]:
Türklər deyil, ermənilər soqırım etdi - ARAŞDIRMA...
24/04/2018 [08:33]:
Lolitadan onu kişi bilən gömrükçüyə şok cavab: "Qadınam, amma məndə (...) var”
24/04/2018 [08:28]:
Məscid rəhbərlərinə pulsuz ev veriləcək - RƏSMİ...
24/04/2018 [01:03]:
"Azərbaycanın əhəmiyyətli bir şəhəri silahlı qüvvələrimizin nəzarətinə keçməlidir”
24/04/2018 [00:16]:
Azay Quliyevdən Sarkisyanın istefasına - MÜNASİBƏT...
24/04/2018 [00:10]:
Nazim İbrahimov onu əvəz edən Fuad Muradov barədə danışdı - "Ona dəstəyimi göstərəcəm”
23/04/2018 [23:48]:
“Montelər buraları azad edib, biz də qurub-tikməliyik...” - Qubadlıdakı erməni fəhlə
23/04/2018 [23:47]:
Hərbi düşərgədə atışma - 6 ölü
23/04/2018 [23:16]:
Poçt vasitəsilə Azərbaycana soyuq silahlar keçirmək istədilər
23/04/2018 [23:00]:
Naxçıvan Mədəniyyət Nazirliyi və Naxçıvan Turizm Departamenti yaradıldı
23/04/2018 [23:00]:
İlham Əliyevin Türkiyə səfərinin tarixi açıqlandı
23/04/2018 [22:46]:
Kral ailəsinin yeni üzvünün cinsiyyəti bilindi - FOTOLAR
23/04/2018 [22:40]:
Sevgilisinə işgəncə verib canlı yayımladı – FOTO+VİDEO
23/04/2018 [22:37]:
Torontoda mikroavtobus piyadaları əzib
23/04/2018 [22:18]:
Azərbaycan və İran Xəzərdə əməkdaşlığa başlayır
23/04/2018 [22:09]:
Deputat AŞPA-da 11 aprel seçkilərindən danışdı
23/04/2018 [22:00]:
ATƏT-in Minsk Qrupunun həmsədrləri bəyanat yaydı
23/04/2018 [21:54]:
Nikol Paşinyan: "Ermənistanda yeni parlament seçkiləri keçirilməlidir"
23/04/2018 [21:53]:
Dünyanın ən çox qazanan futbolçusu və baş məşqçisi
23/04/2018 [21:30]:
Ərdoğan əsəbiləşib iclası tərk etdi - Video
23/04/2018 [21:28]:
Minsk Qrupu Bakı və Yerevana çağırış etdi
Bütün arxiv bir sırada
19/06/2017 [00:23] - Maraqlı - ( 10399 dəfə baxılıb)

Bədəndəki bu nöqtəni masaj etmək yüz xəstəliyin çarəsiymiş - İNANILMAZ - FOTOLAR

İnsanların da kompüter kimi "yeniləmə" düyməsi varmış!


 
Atasından miras olaraq çox dəyərli bir məlumat alan Zu San Li haqqında bir Yapon əfsanəsi vardır: "Uzun ömür nöqtəsi" və ya "yüz xəstəliyin nöqtəsi".

Moderator.az-ın təqdim etdiyi bu yazıda "Uzun ömür nöqtəsi" və ya "yüz xəstəliyin nöqtəsi" haqqında geniş məlumat əldə edəcəksiniz:

Atasının tövsiyəsinə riayət edərək Zu San Li hər gün bu nöqtəni masaj edərək onlarla imperatorun hakimiyyətinə və ölümünə şahid olacaq qədər yaşayıb. Bu nöqtəni masaj etmək Uzaq Şərqdə min illərdir tətbiq edilən ən qədim müalicə metodlarından biridir. İnsan bədənində bir ilin aylarını, günlərini xatırladan 365 nöqtə və 12 major meridian var. Müəyyən orqanlarla əlaqəli olan həmin nöqtələrə və meridianlara barmaqla təzyiq edərək bir çox xəstəlikləri müaalicə etmək mümkündür.  Çin təbabətində orqanizmə enerji sistemi kimi baxılır və masaj orqanların funksional fəallıqlarına, enerji axınlarına təsir göstərə bilər.  Zu San Li nöqtəsini aktiv etmək yenilənmə və sağalma effekti yaradır, qocalmağın qarşısını alır. Çində bu nöqtə "uzun ömür nöqtəsi" olaraq bilinir, Yaponiyada isə "yüz xəstəliyin nöqtəsi" adlanır.

Zu San Li nöqtəsini necə tapmaq olar?

Bədənimizdə Zu San Li nöqtəsi diz qapağının bir az altındadır. Bu nöqtəni düzgün müəyyən etmək üçün əlinizi barmaqlarınız aşağı gələcək şəkildə dizinizin üstünə yerləşdirin. Ovuc içiniz dizin çoxunu örtsün, sağ əliniz sağ dizinizin üstündə olsun. Zu San Li kiçik barmağın dırnağı ilə üzük barmağının dırnağı arasındakı məsafədədir. Əgər bu şəkildə doğru nöqtəni tapmasanız, yerdə oturub ayaqlarınızı özünüzə çəkin. Ayaqlarınız hələ də yerdə olsun. Dizinizin altında daha yüksək bir sahə fərq edəcəksiniz, barmağınızı ora qoyub yavaşca basın. Məhz bu hissə Zu San Li nöqtəsidir.



Yaponlar niyə bu bölgəyə "Yüz Xəstəliyin Nöqtəsi" deyir?

Zu San Li nöqtəsi bədənimizin aşağı hissəsindəki orqanların işinə nəzarət edir. Adrenal vəziləri, böyrəklər, cinsi orqanlar, həzm kanalının normal işləməsini təmin edən onurğa beynin funksiyalarını idarə edir. Zu San Li nöqtəsini masaj edərək insan sağlamlığının qoruyucusu rolunu oynayan böyrəküstü vəzilərin fəallığını artırmış olacaqsınız. Bu vəzilər qandakı hidrokortizon, adrenalin və digər mühüm hormonları ifraz edirlər. "Uzun ömür nnöqtəsi”ni hər gün müntəzəm masaj etsəniz, bədəninizdəki adrenal vəzilərinin funksiyasını bu şəkildə normallaşdırmış olarsınız:

1. Qan təzyiqinin normallaşması
2. İnsulin, qlükoza səviyyəsinin normallaşması
3. Bədəndəki inflamasyonun azaldılması
4. İmmunitet sisteminin normallaşması

Zu San Li nöqtəsinə masaj etməyin digər faydaları:

- Sağlam həzm sistemi
- Bağırsaq və həzm problemlərinin aradan qaldırılması
- İflic nəticələrinin müalicəsi
- Özünə inam əldə edilməsi
- Stress və təzyiqin öhdəsindən gəlinməsi
- Daxili tarazlıq

Bu nöqtəni masaj etməyin cinsi zəifliyə, hıçqırığa, qəbizliyə, qastritə və sidik qaçırmağa da yaxşı təsir etdiyi də ehtimal edilir. Hətta immunitet sistemini gücləndirən bu masajın daha fit və sağlam bədənə sahib olmağı da təmin etdiyinə inanılır.



Zu San Li nöqtəsini nə vaxt masaj etməlisiniz?

Bu masaj səhər saatlarında, günorta yeməyindən əvvəl edildikdə daha təsirlidir. Hər diz üçün saat istiqamətində dairəvi hərəkətlərlə (barmağınızı yavaşca basaraq və həmin nöqtədə bir müddət saxlayaraq) təxminən 10 dəqiqə aparılmalıdır. Başlamazdan əvvəl sakit nəfəs alıb verərək və hisslərinizə konsentrasiya olaraq özünüzü sakitləşdirin. Masajı oturaq vəziyyətdə edin. Mümkün olduqca masaja konsentrasiya olun və şəfa prosesinin başlamasına icazə verin. Bu masajın xəbərdaredici təsiri vardır. Axşamlar Zu San Li nöqtəsini saat istiqamətinin əksinə masaj edənlərin həftədə 400-500 q kilo verdikləri də deyilir. 

Yuxunuzu qaçmaması üçün yatmağa getməzdən əvvəl bu masajı etməməyə diqqət edin. Zu San Li nöqtəsinə masajı yeni aydan 8 gün əvvəl hər səhər etməyə başlasanız qocalma prosesini ləngitmiş, immunitet sistemini möhkəmləndirmiş və yuxarıda saydığımız faydaları təmin etmiş olarsınız.
Günorta yeməyindən əvvəl bu nöqtəyə edəcəyiniz masaj yaddaşınızı, ürək-damar və həzm sisteminizi də gücləndirər. Günortadan sonra isə stress, baş ağrısı, narahatlıq, yuxusuzluq üçün bu masajı edə bilərsiniz.
Qeyd: Masaj zamanı saat istiqamətini tənzimləyərkən masaj edənin özünüz olduğuna diqqət etməlisiniz.


Hazırladı: Zəhra

Ermənistanda məxməri inqilabı kim etdi: Rusiya, yoxsa Qərb?
İrəvan Sərkisyanın istefasından sonra od tutub yandı: 80 nəfər evakuasiya edildi...
"Düşmən ölkənin böyük real qlobal və regional qələbəsi rəqibin məğlubiyyətidir"
Sevgilisinin cinsiyyət orqanını kəsdi - SƏBƏBƏ haqq qazandırılır...
Rus qızlarının bir gecəsi... - FOTOLAR
İdrak Liseyi - Keyfiyyətli təhsil
N.Tusi adına Klinika
Gündəm
“Onların demokratları da, qeyri-demokratları da “Böyük Ermənistan” xülyasının əsiridir”
Cəmiyyət
"Qarabağla bağlı Azərbaycan ən xain zərbəni Ermənistandan deyil, Rusiyadan gözləməlidir"
Hadisə
Türklər deyil, ermənilər soqırım etdi - ARAŞDIRMA...
Dünya
Kral ailəsinin yeni üzvünün cinsiyyəti bilindi - FOTOLAR
Dünya
Sevgilisinə işgəncə verib canlı yayımladı – FOTO+VİDEO
Həftənin ən çox oxunanları
Səhiyyə naziri postuna real namizədlər: Ehtimallar özünü doğruldacaqmı?
Nazirlər Kabinetinin yeni tərkibi təsdiqləndi - SİYAHI
Həkimlər infarktdan ölməkdən qaçmağın yolunu açıqladılar: Ən azı həftədə 2 dəfə...
Daha 20 yüksək post prezident sərəncamını gözləyir - SİYAHI...
Abid Şərifovun vəziyyəti pisləşdi – SON DƏQİQƏ
"Bəyəm, mənə nə olub ki, xəstələnim və üstəlik, xəstəxanaya da yerləşdirilim?"
“Yaşlı adamlar, hamilə qadınlar və uşaqlar evdən bayıra çıxmasınlar” - XƏBƏRDARLIQ...
9 övladının DNT-ni yoxlatdı və şoka düşdü - Arvadı xəyanət edirmiş...
Həbsxanadan qaçdı və baş nazirlə eyni təyyarədə uçub ölkəni tərk etdi...
Həbsxanadan qaçıb yarım əsr sonra məktub yazdı: “Bilsəm ki, məni bir il həbs edəcəksiniz...”
Moderator.az-ın arxivi
"MODERATOR.az"
Məhdud Məsuliyyətli Cəmiyyət
Baş redaktor:
Zülfüqar Hüseynzadə
 
X

Bəyənin və "Moderator.az"-ı Facebook lovhənizdən izləyin