Xəbər lenti
19/02/2019 [20:55]:
Yaponiya XİN: "Şimali Koreya nüvə silahlarını məhv etsə, Donald Tramp Nobel mükafatına layiq olar"
19/02/2019 [20:28]:
Bulaqdan palçıq püskürdü: Astarada qeyri-adi hadisə (VİDEO)
19/02/2019 [20:17]:
8 Martda spirtli içkilərin satışı məhdudlaşacaq - Moskva 3 gün alkoqola "YOX" deyəcək...
19/02/2019 [19:24]:
Elçin Şıxlı: “Nazirliyin nümayəndəsi ilə görüşəcəm, atamla bağlı film çəkilməlidir”
19/02/2019 [19:04]:
Pərviz Həşimli İngiltərənin Azərbaycandakı səfirliyinin ikinci katibi ilə görüşüb
19/02/2019 [19:01]:
Böcək yeyərək kobra qanı içdilər - AĞıLASIĞMAZ TƏLİMDƏN FOTOLAR...
19/02/2019 [19:00]:
"Bu, ölkədə bir çox insanın narahatlığına son qoyacaq”- Fəzail Ağamalı
19/02/2019 [18:59]:
Azərbaycanın inkişafı-inklüziv inkişaf – MEHDİ ABDULLAYEV YAZDI
19/02/2019 [18:52]:
Arif Əliyev yeni əsərlərindən danışdı: “Qaranlığa işıq salan maraqlı kitablardılar”
19/02/2019 [18:46]:
Ramil Usubov Türkiyədə səfərdədir
19/02/2019 [18:42]:
Ayaz Salayev İbrahimbəyovun Bakı səfərindən danışdı: "Mən ona son dərəcə uzaq adamam”
19/02/2019 [18:39]:
Eyni vaxtda doğulan 7 uşaq dünyasını dəyişdi
19/02/2019 [18:36]:
TAP layihəsi 85 faizdən çox icra olunub
19/02/2019 [18:33]:
Netanyahu Putinlə görüşəcək
19/02/2019 [18:30]:
Yalçın Rzazadə: “Ürəyimdə təcili əməliyyat aparılmalıdır, amma...”
19/02/2019 [18:28]:
Netanyahu Putinlə görüşəcək
19/02/2019 [18:19]:
200 köçkün ailəsinə yeni mənzillər verildi - FOTOLAR
19/02/2019 [18:16]:
Sumqayıtın məşhur fahişəxanasına polis basqını - 51 qadın saxlanıldı
19/02/2019 [18:10]:
Ötən ildən axtarışda olan şəxs saxlanıldı
19/02/2019 [18:10]:
Trampa qarşı maraqlı etiraz: Maskaları ilə küçəyə çıxdılar...
19/02/2019 [18:02]:
"Qaz balonunu qoyub studiyanı partladacam" - Mirkamil Afətin oxuduğu mahnı haqda - VİDEO
19/02/2019 [17:53]:
Polietilen torbalar əvəzlənəcək
19/02/2019 [17:52]:
Gürcüstanda zəlzələ olub
19/02/2019 [17:48]:
Məmmədyarov Avropa Komissiyasının rəsmisi ilə müzakirə apardı
19/02/2019 [17:45]:
Rövşən Rzayev köçkünlərin problemlərini dinlədi
19/02/2019 [17:45]:
Azercell IV Buktreyler Festivalının əsas tərəfdaşıdır
19/02/2019 [17:42]:
Proxanov: "Ermənistanla Azərbaycan heç vaxt “təkbətək” qalmayacaq"
19/02/2019 [17:40]:
Şahmatçımız Moskvada erməniyə qarşı
19/02/2019 [17:39]:
“Balkanlardakı türklər türkcənin varlığını qoruyur” - MÜSAHİBƏ
19/02/2019 [17:37]:
30 il sürücülük vəsiqəsi olmadan avtomobil idarə etdi - FOTO
19/02/2019 [17:34]:
Koçaryanın oğlu ifadə verməkdən imtina etdi
19/02/2019 [17:27]:
Dünyasını dəyişən polkovnik-leytenantın oğlu danışdı: “Cənazəsini sabah gətirəcəklər...”
19/02/2019 [17:26]:
Manatın sabahkı məzənnəsi dəyişir?
19/02/2019 [17:23]:
“Türklər türkcənin Balkanlardakı varlığını qoruyur”
19/02/2019 [17:15]:
Nazpərinin evindən oğurluq edənlərə hökm oxundu
19/02/2019 [17:12]:
Zabit Səmədov: “Çeçen və azərbaycanlılar arasındakı bugünkü görüş dövlət başçılarının təşəbbüsü idi”
19/02/2019 [17:09]:
Məşhur modelyer 85 yaşında öldü
19/02/2019 [17:08]:
Azərbaycanlı aparıcı qəfil vəfat etdi - FOTO
19/02/2019 [17:04]:
Həbs olunmuş məşqçinin tələbəsi: "Arvadı dedi ki, onu qadınla tutmuşam"
19/02/2019 [16:56]:
Temperatur Bakıda 0 dərəcəyə enəcək, yollar buz bağlayacaq - AÇIQLAMA
19/02/2019 [16:53]:
Respublika Veteranlar Təşkilatı Şəmistan Əlizamanlını 60 illik yubileyi münasibəti ilə təbrik etdi
19/02/2019 [16:51]:
Azərbaycan və Çeçenistan arasında görüş - Zabit Səmədov və Polad Bülbüloğlu bir masada
19/02/2019 [16:46]:
“Kadırov məndən xahiş etdi ki...” - Paşazadə ilə müsahibə
19/02/2019 [16:41]:
“İnformasiya məkanımızı pozan dalğalarda ölkəmizə qarşı təbliğat aparılır”
19/02/2019 [16:39]:
Aİİ-də “Dini etiqad azadlığı: hüquqi aspektlər” mövzusunda seminar təşkil olunub
19/02/2019 [16:34]:
"Azərsu"nun sabiq əməkdaşına hökm oxunub
19/02/2019 [16:28]:
Bankda pulu olanlara şad xəbər - Müddət 1 il də uzadıldı
19/02/2019 [16:23]:
"Minsk qrupunun həmsədrlərinin bundan başqasına gücü çatmır" - Lavrov
19/02/2019 [16:12]:
Əli Əhmədov: "Birgə iqtisadi layihələr Türkiyə-Azərbaycan qardaşlığını daha da gücləndirir"
19/02/2019 [16:12]:
“Nar” sosial şəbəkələrdən abunəçilərinə müştəri xidmətləri göstərir
19/02/2019 [16:09]:
İlham Əliyevin vəzifə verdiyi diplomat DANIŞDI: “Prezidentin Mərkəzlə bağlı bəzi tapşırıqları var”
19/02/2019 [16:09]:
Oqtay Şirəliyev ATU-nun yeni Tədris Mərkəzinə gəldi
19/02/2019 [16:03]:
“Dövlət orqanlarının çörəyin qiymətinə müdaxiləsi qeyri-qanunidir...” Ekspert
19/02/2019 [15:54]:
ATƏT-in Baş katibi Bakıya gələcək
19/02/2019 [15:52]:
BSU tələbələri istehsalat təcrübəsinə başlayıb
19/02/2019 [15:48]:
Xatirədən cəsarətli rəqs - VİDEO
19/02/2019 [15:39]:
UNEC-də “Akademik İngilis dili” kursları başlayacaq
19/02/2019 [15:34]:
Əmək və əhalinin sosial müdafiəsi nazirinin yeni müavini təyin olundu - FOTO
19/02/2019 [15:31]:
“İş adamı olmaq qəbahətdir?” –Agentlik rəhbəri xaricdəki biznesindən danışdı
19/02/2019 [15:30]:
Dövlət Agentliyi yollardakı son vəziyyəti açıqladı - SİYAHI
19/02/2019 [15:30]:
“Ailə qaranlıq meşədir, heç kim bilmir orada nə baş verir...”
19/02/2019 [15:24]:
Rusiya XİN başçısı: "Qarabağ münaqişəsinin həllinə dair yeni əlaqələr hazırlanır"
19/02/2019 [15:20]:
Qarabağ konflikti dondurulub, yoxsa biz donmuşuq...?
19/02/2019 [15:20]:
Yeni hazırlanmış “Ümumi təhsil haqqında” qanun layihəsi ikinci oxunuşda qəbul edildi
19/02/2019 [15:16]:
Paşinyan indi də zibil təmizləyən rolunu ifa etdi...-FOTO+VİDEO
19/02/2019 [15:14]:
Qorxulu Hepatit B – Hər il 2 milyona yaxın insanı öldürür
19/02/2019 [15:09]:
“Hüquq müdafiəçilərinin müraciətinə qoşuluram” - Qüdrət Həsənquliyev
19/02/2019 [15:08]:
Adil İsmayılov Vəkillər Kollegiyasından narazı qalıb, qarşı tərəf də ondan...
19/02/2019 [15:07]:
Amerikada Elçin Xəlilovun qatilini tutdular
19/02/2019 [15:05]:
Binəqədidə 12 dilənçi saxlanıldı
19/02/2019 [15:03]:
“90-cı illərdə özünü lider hesab edənlər akivləşiblər” – Deputat sərt DANIŞDI
19/02/2019 [15:01]:
Sumqayıtda mənzildə qadın meyiti aşkarlandı
19/02/2019 [14:55]:
Əflatun Amaşov: “Ağsu dolaylarında erməni radio dalğaları eşidilir”
19/02/2019 [14:54]:
Hadı Rəcəbli: “9 min insanın pensiyası iki dəfə, 26 min nəfərin pensiyası 30 faiz artacaq”
19/02/2019 [14:51]:
“Onunla bərabər cəbhənin hər bir yerini qarış-qarış gəzdim...” Raquf Orucovun həyat yoldaşı
19/02/2019 [14:50]:
Piştaxtasında siçan gəzən “Gəncə Cake House”ın fəaliyyəti DAYANDIRILDI
19/02/2019 [14:47]:
Niyə Bakıdan uçmaq Tbilisidən 3 dəfə bahadır? - AZAL tənqidlərdən nəticə çıxaracaqmı?
19/02/2019 [14:36]:
"BNA sürücülərə QAN UDDURUR!!!Bundan yumşaq söz demək çətindir!"
19/02/2019 [14:36]:
Azərbaycanda yeni medal təsis edildi
19/02/2019 [14:25]:
Adnan Oktar müridlərini həbsdə də təhdid edir
Bütün arxiv bir sırada
10/09/2018 [14:37] - Cəmiyyət - ( 13666 dəfə baxılıb)

Əgər hər gün bal yesəniz, bədəninizdə 8 elə şeylər baş verəcək ki... - MARAQLI



Əgər artıq çəkiniz varsa əksər həkimlər və ekspertlər məsləhət görür ki, şəkərdən istifadəni azaldasınız. Bal qanda şəkəri normal səviyyədə saxlayan alternativ şirin məhsuldur və arıqlamağa da kömək edir. 

Moderator.az balın faydası haqqında bir neçə faktı diqqətinizə çatdırır.

1.Dərinin görkəmi yaxşılaşacaq.

Müntəzəm istifadə ediləndə balın tərkibindəki antioksidantlar, vitaminlər və zülallar imkan verir ki, bədəndə olan müxtəlif toksinləri ( zəhərli maddələri) təmizləsin. Bundan başqa balın antibakterial xüsusiyyətləri dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Məsələn, bir çoxları “bal maskası”ndan istifadə edir. Bal maskası-rahatladıcı və heyranedici variantdır.

2.Artıq çəkini yandırır.

Əgər artıq çəkiniz varsa əksər həkimlər və ekspertlər məsləhət görür ki, şəkərdən istifadəni azaldasınız. 
Balda B6 vitamini, C vitamini, dəmir, kalsium, natrium, sink, kalium, fosfor və minerallar  var, bu da məlum olduğu kimi, metabolizmi sürətləndirir.
Tədqiqat göstərir ki, şəkərin balla əvəz edilməsi ürək-damar xəstəlikləri risqinin aşağı düşməsinə səbəb olur.

3.Xolesterini aşağı salır

Bal bədəndəki “pis xolesterinin” səviyyəsini aşağı salır, xolesterinin də bədəndə yığılmasına imkan vermir.
Balın gündəlik norması orqanizmdə antioksidant birləşmələrin səviyyəsinə müsbət təsir göstərir ki, bu da xolesterinlə mübarizənin tərkib hissəsidir. 

4.Ürəyi möhkəmlədir.

Araşdırmalar göstərir ki, baldakı antioksidantlar xolesterin nişanələrinin, damar daralmasının qarşısını alır və  bir sıa ürək-dramar xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Tədqiqatda 8 yaşından 68 yaşına kimi 25 kişi iştirak edib. Onlar dörd yemək qaşığı balın bir stəkan su ilə qarışığını içib. Məlum olub ki, qanda antioksidantların səviyyəsi artıb. 

5.Yaddaşı yaxşılaşdırır.

Bal stresi götürür, həm də yaddaşı yaxşılaşdırır.
Tədqiqatçı Metyu Brennekenin sözlərinə görə bal həm də kalsi istehsal edir və bununla da beyinin funksiyasına təsir edir.


6. Yuxusuzluq itir.

Yuxu ilə problemləri olan insanlara kömək edir. Şəkər kimi bal da insulini artırır və əhval- ruhiyyəni yaxşıladıran seratonin harmonunu buraxır.
“ Bədən seratonin yaradır ki, bu da yuxunun keyfiyyətini və vaxtını nizamlayır”- Sietldəki mütəxəssis deyir.

7.Həzmi yaxşılaşdırır.

Bal antibakterial xassələrə malikdir, ona görə də acqarına bir qaşıq bal yemək məsləhətdir.
Bu sadə iş mədə-bağırsaqla əlaqədar müxtəlif xəstəlikləri dəf etməkdə kömək edə bilər.
Tədqiqatçılar güman edir ki, bal mədədən keçəndə o bakteriyara qarşı dayanıqlı olur və selikli qişada kiçik yaraları sağalda bilir.

8. Nəhayət rahatlaya bilərsiniz. 

Bəzi insanlar inanmırlar ki, bir stəkan ilıq südlə balı içmək yatmağa kömək edir. İnanmırsınızsa mütəxəssislərə qulaq asın.

Holland tədqiqatçılar aydınlaşdırıblar ki, niyə məhz isti südlə bal rahat yatmağa kömək edir.
Süddəki amin turşularının hərəkətə keçməsi üçün ona insulin lazımdır. Biz şirin şey yeyəndə insulin yaranır, ona görə də bir stəkan isti südə bir qaşıq bal qatanda əla istirahət etmək olar.

Trampa qarşı maraqlı etiraz: Maskaları ilə küçəyə çıxdılar...
30 il sürücülük vəsiqəsi olmadan avtomobil idarə etdi - FOTO
Niyə Bakıdan uçmaq Tbilisidən 3 dəfə bahadır? - AZAL tənqidlərdən nəticə çıxaracaqmı?
"BNA sürücülərə QAN UDDURUR!!!Bundan yumşaq söz demək çətindir!"
Çin imperatorunun 121 arvadı olub: Kiminlə nə vaxt yatmaq riyazi yolla müəyyən edilib...
"AQRO" İnvest & İstehsalat
İdrak Liseyi - Keyfiyyətli təhsil
N.Tusi adına Klinika
Dünya
Böcək yeyərək kobra qanı içdilər - AĞıLASIĞMAZ TƏLİMDƏN FOTOLAR...
Mədəniyyət
Yalçın Rzazadə: “Ürəyimdə təcili əməliyyat aparılmalıdır, amma...”
Gündəm
“İnformasiya məkanımızı pozan dalğalarda ölkəmizə qarşı təbliğat aparılır”
Gündəm
“İnformasiya müharibəsi fasiləni sevmir”
Mədəniyyət
Vahid Əziz: “Televiziya kanallarımızda söyüş, təhqir, bir-birini döymək baş alıb gedir”
Həftənin ən çox oxunanları
“Ölkəyə un gətirəndə kömək etdiyim çeçenlər və dağıstanlılar mənə çox böyük dəstək oldular...”
Ramzan Kadırov azərbaycanlılarla çeçenlərin davasına belə reaksiya verdi – FOTO
“Vertolyotla Yevlağa kimi pul səpəcəm....- Başınız qarışacaq pul yığmağa..."
Çay sakinlərin gözü önündə yox oldu!..- “Qiyamətin başlanğıcıdır?!.”-VİDEO
Saakyan atası azərbaycanlı olan generalı  xüsusi nümayəndə təyin etdi...-FOTOLAR
Şuşa türməsində Dilqəm və Şahbazdan başqa türkmənşəli dustaq kimdir?..
"Əgər ANS yenidən açılarsa və fəaliyyət göstərdiyi ilk 15 ildəki ANS olarsa..."
“Fevralın 14-də həmin sənədi imzalasaydım, Xocalı faciəsi baş verməzdi...” - ETİRAF
Vergilər Nazirliyini "ağ gün"ə çıxardı, indi də əmanətləri sığortalayacaqmış...
Bakıda dəhşətli qəza: "Qaqaş, neylədin, nə içmişdin, nə vurmuşdun?" - VİDEO
Moderator.az-ın arxivi
"MODERATOR.az"
Məhdud Məsuliyyətli Cəmiyyət
Baş redaktor:
Zülfüqar Hüseynzadə