Xəbər lenti
27/10/2020 [08:02]:
Erməni diviziyasının qərargah rəisi gəbərdildi!.. - Cəbhədə son vəziyyət...
27/10/2020 [07:56]:
Haqq yolunda mətanətli olmaq üçün oxunan dua hansıdır?..
27/10/2020 [07:45]:
Əsgərə məktub
27/10/2020 [01:23]:
Paşinyan bu dəfə Trampa gileylənir
27/10/2020 [01:21]:
Paşinyanın arvadı döyüşə gedir - FOTO
27/10/2020 [01:04]:
Tanınmış konfliktoloq: "Prezidentə ancaq bircə söz demək istəyirəm, gözlərindən öpürəm!"
27/10/2020 [00:47]:
Xalqın İlhamı...
27/10/2020 [00:40]:
Torpaqları azadetmə əməliyyatlarının başlamasından bir ay ötür
27/10/2020 [00:29]:
Türkiyədə terror aktı törədilib - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
26/10/2020 [23:59]:
İşğaldan azad olunan Qubadlı şəhəri - VİDEO
26/10/2020 [23:49]:
Niyə 13, Anna?
26/10/2020 [23:22]:
Türkiyədə antiterror əməliyyatı zamanı partlayış baş verib - FOTO
26/10/2020 [23:12]:
Sahiblərinin yanına qayıtmaq üçün 60 kilometr yol qət etdi - MARAQLI
26/10/2020 [22:48]:
Qubadlı rayonunun işğaldan azad olunan Xanlıq kəndi - VİDEO
26/10/2020 [22:45]:
Ananın əlləri qalxacaq göyə, Şəhid ruhlarına dua edəcək...
26/10/2020 [22:41]:
Bütün ABŞ bu uşaqdan danışır - İnsan skleti ilə dostluq etməyə başladı...
26/10/2020 [22:37]:
İranda hər 4 dəqiqədə bir insan koronavirusdan vəfat edir RƏSMİ ETİRAF
26/10/2020 [22:24]:
İbrahim Kalın ABŞ-ın Milli Təhlükəsizlik üzrə məsləhətçisi ilə Qarabağ problemini müzakirə edib
26/10/2020 [22:13]:
Türkiyədə son sutkada koronavirusdan 75 nəfər ölüb
26/10/2020 [22:05]:
Təlxəyin arvadı 13 nəfərlik dəstəsi ilə üstümüzə gəlir...
26/10/2020 [21:46]:
“Qarabağa muzdlu döyüşçülər göndərirlər” - "Təlxək" yenə Türkiyə ilə Pakistana iftira atdı...
26/10/2020 [21:28]:
Prezidentin köməkçisi: “Ermənistan real hərbi itkilərini erməni xalqından gizlətməyə çalışır” - FOTO
26/10/2020 [21:26]:
Erməni əsgərlər arasında mübahisə - Mövqeləri tərk etdilər - VİDEO
26/10/2020 [21:05]:
Erməni əsgərlər aclıq içərisində - VİDEO
26/10/2020 [20:56]:
Sabiq deputatdan İlham Əliyevlə bağlı maraqlı təklif...
26/10/2020 [20:39]:
"Zəli kimi torpaqlarımızı işğalda saxlayanlar layiq olduqları cəzanı alırlar..."
26/10/2020 [20:15]:
Hərb tariximizin humanitar aspektləri
26/10/2020 [20:10]:
20 yaşında həyatına son qoyan modelin intihar səbəbi ortaya çıxdı...+ FOTOLAR
26/10/2020 [19:59]:
Paşinyan erməni əsgərlərin döyüş meydanından qaçdığını etiraf etdi
26/10/2020 [19:53]:
Müdafiə Nazirliyi qəhrəman hərbçilərimizi tanıdır - VİDEO
26/10/2020 [19:51]:
Qubadlının işğaldan azad olunan Padar kəndinin görüntüsü - VİDEO
26/10/2020 [19:49]:
Şamaxıda zəlzələ olub
26/10/2020 [19:41]:
Tarixi əsəri yerindən çıxararaq fransızları oğurluqda günahlandırdı - VİDEO
26/10/2020 [19:15]:
Canlı yayımdakı uğursuzluğundan bütün dünya danışdı -Yanağına qonan milçəyi bu cür uddu... + VİDEO
26/10/2020 [19:09]:
Ermənistanın atdığı mərmilər nəticəsində Daşkəsəndə meşəlik ərazidə baş vermiş yanğın söndürülüb - VİDEO - YENİLƏNİB
26/10/2020 [19:06]:
Hikmət Hacıyev: "Bu gün Azərbaycanın yaşayış məntəqələrinə 200-dən artıq mərmi atılıb"
26/10/2020 [19:04]:
MN: Düşmən Tərtəri “Smerç” ilə atəşə tutub
26/10/2020 [19:02]:
“Ermənistana göstərilən hərbi yardımlar müharibənin taleyinə təsir etməyəcək”
26/10/2020 [18:46]:
Atəşkəsi pozan ermənilər Ağdam rayonunda körpələr evini artilleriya atəşinə tutub - FOTO
26/10/2020 [18:38]:
Başını itirmiş separatçı-terrorçu “komandan”ın hərbi müşavirəsi bu abırda keçdi... - FOTO
26/10/2020 [18:31]:
Ermənistan əsirlərin azad edilməsi, meyitlərin qaytarılması təkliflərinə cavab vermir
26/10/2020 [18:23]:
"Bütün hallarda Qarabağda son sözü Azərbaycan Ordusu deməli olacaq"
26/10/2020 [18:18]:
Tərtər şəhəri və rayonun kəndləri atəşə tutulur - Atəşkəs yenə də kobud şəkildə pozulur...
26/10/2020 [18:17]:
Pakistandan Azərbaycana növbəti DƏSTƏK
26/10/2020 [18:17]:
“Bibim deyirdi ki, ermənilər gözümün qabağında qaynanamı doğramışdılar...” - VİDEO
26/10/2020 [18:15]:
Baş Nazir Təhsil Nazirliyi ilə bağlı qərarını DƏYİŞDİRDİ
26/10/2020 [18:12]:
"Prezident İlham Əliyev ermənilərə dəstək verən qüvvələri fakt qarşısında qoydu"
26/10/2020 [17:56]:
Özündən 30 yaş kiçik tələbəsinə aşiq oldu, 4 dəfə evləndi, övladı vəhşicəsinə qətlə yetirildi
26/10/2020 [17:50]:
Düşmən kvadrokopteri məhv edilib - RƏSMİ
26/10/2020 [17:45]:
"Makron davranışı və yürütdüyü siyasəti ilə Fransanın beynəlxalq imicinə zərbə vurdu"
26/10/2020 [17:44]:
Qərbi Kaspi Universitetində respublika elmi konfransı keçiriləcək
26/10/2020 [17:42]:
"Siz bunları etdikcə Şuşada Qarabağ şikəstəsi yüksələcək, Təbrizdə Xətainin, Nadir Şahın..."
26/10/2020 [17:28]:
"Xocalı qatillərinin məhv edilməsi ilahi və tarixi ədalətin bərpasıdır"
26/10/2020 [17:26]:
"ATƏT-in Minsk qrupunun həmsədri kimi Fransanın çirkin əməlləri riyakarlığının göstəricisidir"
26/10/2020 [17:24]:
Ermənistanın sərhəd qoşunları komandanı işdən çıxarıldı
26/10/2020 [17:23]:
İlham Əliyev İtaliyanın Rai-1 televiziya kanalına müsahibə verib
26/10/2020 [17:22]:
“Ali Baş Komandanı Atatürklə müqayisə edərdim, o da həm hərbçi, həm də siyasətçi idi”
26/10/2020 [16:49]:
İşğalçılar Ağdamda məktəbi atəşə tutdu - FOTO
26/10/2020 [16:48]:
“Epidemiyanın yayılmasını əngəlləmək üçün müəyyən məhdudlaşdırıcı tədbirlər görülə bilər”
26/10/2020 [16:46]:
"Bu, onu göstərirdi ki, Ermənistan bu humanitar atəşkəsə da riayət etməyəcək"
26/10/2020 [16:43]:
Azərbaycan Ordusu mülki əhalini atəşə tutmur - RƏSMİ
26/10/2020 [16:27]:
Azərbaycanda son sutkada 527 nəfər COVID-19-a yoluxub, 131 nəfər sağalıb, 8 nəfər vəfat edib
26/10/2020 [16:18]:
"Qarabağ gec-tez azad olacaq" - İbrahim Kalın
26/10/2020 [16:14]:
Ərdoğan Fransa mallarını boykot etməyə çağırdı
26/10/2020 [16:12]:
Vladimir Putinin mətbuat katibi: “Ölkəmiz düşmən kimi təqdim olunur”
26/10/2020 [16:11]:
Prezident Qubadlıya görə bu komandirləri təbrik etdi
26/10/2020 [16:10]:
Tərtər şəhəri atəşə tutulub - Müdafiə Nazirliyi
26/10/2020 [16:08]:
Hikmət Hacıyevdən Daşkəsəndəki meşə yanğını ilə bağlı AÇIQLAMA
26/10/2020 [15:58]:
Pakistan Baş Naziri Fransa prezidentini “terrorçu” adlandırdı...
26/10/2020 [15:56]:
Qırğızıstanın keçmiş prezidenti aclıq elan edib
26/10/2020 [15:55]:
Türkiyədə konsert vermək istəyən Mətanət İsgəndərli linç edildi - VİDEO
26/10/2020 [15:26]:
Qarabağın enerjiyə olan tələbatını ödəmək imkanı olacaq
26/10/2020 [15:22]:
Şəhid Milli Qəhrəmanın atası: “Şükür Həmidovun qanı doğulduğu torpağa tökülüb” - VİDEO
26/10/2020 [15:18]:
Türk lirəsinin məzənnəsi tarixi minimumu yeniləyib
26/10/2020 [15:14]:
MN: Ağcabədi rayonu yenidən atəşə tutulub
26/10/2020 [15:13]:
Polşada aborta qadağaya görə etirazlar başladı - FOTO/VİDEO
26/10/2020 [15:07]:
“Rusiya dərhal sülhməramlılarını  Laçın dəhlizinə yeritməlidir...” -Ermənipərəst politoloq
26/10/2020 [14:52]:
Ermənilər Tərtərə top mərmiləri atdı, evlər dağıldı - FOTOLAR
26/10/2020 [14:49]:
Azərbaycan Ordusunun şəhid hərbçisi Dmitri Solnsevin cənazəsi kilsəyə aparılıb - YENİLƏNİB
26/10/2020 [14:29]:
Qubadlıdan bir qrup ziyalının Ali Baş Komandan İlham Əliyevə MÜRACİƏTİ...
Bütün arxiv bir sırada
10/09/2018 [14:37] - Cəmiyyət - ( 14189 dəfə baxılıb)

Əgər hər gün bal yesəniz, bədəninizdə 8 elə şeylər baş verəcək ki... - MARAQLI



Əgər artıq çəkiniz varsa əksər həkimlər və ekspertlər məsləhət görür ki, şəkərdən istifadəni azaldasınız. Bal qanda şəkəri normal səviyyədə saxlayan alternativ şirin məhsuldur və arıqlamağa da kömək edir. 

Moderator.az balın faydası haqqında bir neçə faktı diqqətinizə çatdırır.

1.Dərinin görkəmi yaxşılaşacaq.

Müntəzəm istifadə ediləndə balın tərkibindəki antioksidantlar, vitaminlər və zülallar imkan verir ki, bədəndə olan müxtəlif toksinləri ( zəhərli maddələri) təmizləsin. Bundan başqa balın antibakterial xüsusiyyətləri dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Məsələn, bir çoxları “bal maskası”ndan istifadə edir. Bal maskası-rahatladıcı və heyranedici variantdır.

2.Artıq çəkini yandırır.

Əgər artıq çəkiniz varsa əksər həkimlər və ekspertlər məsləhət görür ki, şəkərdən istifadəni azaldasınız. 
Balda B6 vitamini, C vitamini, dəmir, kalsium, natrium, sink, kalium, fosfor və minerallar  var, bu da məlum olduğu kimi, metabolizmi sürətləndirir.
Tədqiqat göstərir ki, şəkərin balla əvəz edilməsi ürək-damar xəstəlikləri risqinin aşağı düşməsinə səbəb olur.

3.Xolesterini aşağı salır

Bal bədəndəki “pis xolesterinin” səviyyəsini aşağı salır, xolesterinin də bədəndə yığılmasına imkan vermir.
Balın gündəlik norması orqanizmdə antioksidant birləşmələrin səviyyəsinə müsbət təsir göstərir ki, bu da xolesterinlə mübarizənin tərkib hissəsidir. 

4.Ürəyi möhkəmlədir.

Araşdırmalar göstərir ki, baldakı antioksidantlar xolesterin nişanələrinin, damar daralmasının qarşısını alır və  bir sıa ürək-dramar xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Tədqiqatda 8 yaşından 68 yaşına kimi 25 kişi iştirak edib. Onlar dörd yemək qaşığı balın bir stəkan su ilə qarışığını içib. Məlum olub ki, qanda antioksidantların səviyyəsi artıb. 

5.Yaddaşı yaxşılaşdırır.

Bal stresi götürür, həm də yaddaşı yaxşılaşdırır.
Tədqiqatçı Metyu Brennekenin sözlərinə görə bal həm də kalsi istehsal edir və bununla da beyinin funksiyasına təsir edir.


6. Yuxusuzluq itir.

Yuxu ilə problemləri olan insanlara kömək edir. Şəkər kimi bal da insulini artırır və əhval- ruhiyyəni yaxşıladıran seratonin harmonunu buraxır.
“ Bədən seratonin yaradır ki, bu da yuxunun keyfiyyətini və vaxtını nizamlayır”- Sietldəki mütəxəssis deyir.

7.Həzmi yaxşılaşdırır.

Bal antibakterial xassələrə malikdir, ona görə də acqarına bir qaşıq bal yemək məsləhətdir.
Bu sadə iş mədə-bağırsaqla əlaqədar müxtəlif xəstəlikləri dəf etməkdə kömək edə bilər.
Tədqiqatçılar güman edir ki, bal mədədən keçəndə o bakteriyara qarşı dayanıqlı olur və selikli qişada kiçik yaraları sağalda bilir.

8. Nəhayət rahatlaya bilərsiniz. 

Bəzi insanlar inanmırlar ki, bir stəkan ilıq südlə balı içmək yatmağa kömək edir. İnanmırsınızsa mütəxəssislərə qulaq asın.

Holland tədqiqatçılar aydınlaşdırıblar ki, niyə məhz isti südlə bal rahat yatmağa kömək edir.
Süddəki amin turşularının hərəkətə keçməsi üçün ona insulin lazımdır. Biz şirin şey yeyəndə insulin yaranır, ona görə də bir stəkan isti südə bir qaşıq bal qatanda əla istirahət etmək olar.

loading...
Sahiblərinin yanına qayıtmaq üçün 60 kilometr yol qət etdi - MARAQLI
Bütün ABŞ bu uşaqdan danışır - İnsan skleti ilə dostluq etməyə başladı...
Təlxəyin arvadı 13 nəfərlik dəstəsi ilə üstümüzə gəlir...
20 yaşında həyatına son qoyan modelin intihar səbəbi ortaya çıxdı...+ FOTOLAR
Tarixi əsəri yerindən çıxararaq fransızları oğurluqda günahlandırdı - VİDEO
Aqro İnvest və İstehsalat MMC
N.Tusi adına Klinika

Gündəm
“Ermənistana göstərilən hərbi yardımlar müharibənin taleyinə təsir etməyəcək”
Gündəm
“Epidemiyanın yayılmasını əngəlləmək üçün müəyyən məhdudlaşdırıcı tədbirlər görülə bilər”
Cəmiyyət
“Bütün bloqerlər cəbhə bölgəsindən çıxarılsın, reytinq xatirinə ora gediblər”
Cəmiyyət
Ramiz Rövşən Qubadlıdan danışdı: "Belə tez alınacağını gözləmirdim”
Siyasət
"Ermənilər Pompeodan istədiklərini ala bilmədikdən sonra daha yuxarıya çıxış tapa bildilər"

Yazar
İlham İsmayıl
Arutunyan Putinə məktubunda Kim Kardaşyanın adını yazmağı unudub...
Seymur Verdizadə
Biz Şuşaya bayraq asanda, ermənilər Paşinyanı ipdən asacaqlar...
Həftənin ən çox oxunanları
İlham Əliyev Mehriban Əliyeva haqqında: "Ola bilsin mən bunu ilk dəfə deyirəm, onu inandırmaq üçün..."
“Ermənilər qızlarını cəbhəyə başqa məqsədlə göndərirlər” - Keçmiş döyüşçü qadından ÇAĞIRIŞ
"Ağdamı azad edəndən sonra 5 rayon geri alınmış olacaq, yerdə qalan 2 rayonu da..."
"Əgər kompromislərdən danışırıqsa bu, rus sülhməramlılarının iştirakı ola bilər"
Laçındakı ermənilər də yalvardı: “Qorxuludur, çox qorxuludur. Putin, bizi qurtar!..”
"Serj Sarkisyan, indi “Qarabağ Azərbaycandır”, əgər şərəfin varsa intihar et..."
Ermənilərin atəşi 22 il sonra nitq qüsurlu gənci danışdırdı - Ağdamlı ailənin bomba “sevinci”...
Ermənilərə qan udduran 3 generalımız Türkiyə mətbuatının da diqqətini çəkdi - FOTO
Düşmənin artilleriya bölmələri və komanda məntəqəsi belə məhv edildi - VİDEO
"ABŞ-dan nə gözlənilirdisə, onu da etdi, sadəcə anlatdı ki, özünüz bilərsiniz..."
Moderator.az-ın arxivi
Copyright©2020
"Moderator.az" MMC
Baş redaktor:
Zülfüqar Hüseynzadə
Saytda reklam, banner və digər işlər üçün əlaqə vasitələri:
Tel: 0502711225, Whatsapp: 0507440247