Xəbər lenti
03/06/2020 [11:21]:
DİM-dən imtahan iştirakçıları üçün maarifləndirici VİDEOÇARX
03/06/2020 [11:07]:
“Bundan sonra ancaq yarımçıq işləri ömür möhlət verdiyi qədər tamamlamağı düşünürəm...”
03/06/2020 [11:06]:
Corc Buş: “Mən və həyat yoldaşım əzab çəkirik”
03/06/2020 [10:58]:
375 həmvətənimiz Rusiyadan Azərbaycana qayıdıb
03/06/2020 [10:26]:
Facebook-da yeni funksiya istifadəyə verildi
03/06/2020 [10:20]:
Türkiyə Azərbaycan vətəndaşları üçün viza müddətini 90 günədək uzadıb
03/06/2020 [10:17]:
Ali Hərbi Məktəbdə dövlət imtahanları başladı -FOTOLAR
03/06/2020 [10:15]:
Maskaya görə cərimələr qüvvəyə mindi - Artıq CƏRİMƏLƏNƏNLƏR VAR
03/06/2020 [10:06]:
Bundan sonra meyvələri bu dördəlli robot dərəcək...-FOTO 
03/06/2020 [10:00]:
“Nişanlım bura gəlsə, studiyanı tərk edəcəyəm” - Sevda Yəhyayeva
03/06/2020 [09:58]:
Səhiyyə Nazirliyinin vəzifələri ARTIRILDI
03/06/2020 [09:57]:
Bakıda 9 yaşlı uşaq cərrahiyyə əməliyyatından sonra ölüb
03/06/2020 [09:52]:
Cəlilabadda məktəbli çayda boğularaq öldü
03/06/2020 [09:51]:
Səhiyyə Nazirliyinin vəzifələri artırıldı
03/06/2020 [09:47]:
Milli Teleradio Şurasından müflis olmaq təhlükəsilə üzləşən Lider TV haqda AÇIQLAMA
03/06/2020 [09:45]:
Azərbaycanda koronavirusa yoluxmuş məhkumlardan xəbər var
03/06/2020 [09:42]:
Hansı qurumun nə qədər xarici borcu var? - SİYAHI
03/06/2020 [09:40]:
Neft sektorunda artım tempi ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
03/06/2020 [09:37]:
İşğalçı Ermənistan ordusu atəşkəsi pozmaqda davam edir
03/06/2020 [09:36]:
Azərbaycanda koronavirusla bağlı təhlükə: pik hədd yaxınlaşır, reanimasiyalar dolub!
03/06/2020 [09:33]:
Kremldən İrəvana qəfil zəng – Putinlə Paşinyanın “ulduzları” barışdı?
03/06/2020 [09:32]:
Şəmkirdə qəza: Ər və arvad yaralandı
03/06/2020 [09:30]:
“Elə bildim, qaçqınlar “Qaçqınkom”un qarşısında  Qarabağın azadlığı tələbilə aksiya keçirir...”
03/06/2020 [09:26]:
Moskvadan Ankaraya inanılmaz təklif: Birgə hazırlayaq!
03/06/2020 [09:06]:
Koronavirusa görə dərisinin rəngi dəyişən həkim öldü
03/06/2020 [08:55]:
Sosial şəbəkələr qaraya büründü -FOTOLAR
03/06/2020 [08:53]:
Moskvada koronavirusdan daha 61 nəfər öldü
03/06/2020 [08:51]:
Rusiyada 500 jurnalist koronavirusa yoluxdu - 5-i vəfat etdi
03/06/2020 [08:49]:
Bu insanlara valerian dərmanı olmaz...
03/06/2020 [08:46]:
Neft bazarı odla-su arasında: yay “qızmar” keçəcək
03/06/2020 [08:46]:
Corc Floydla vida mərasiminin yeri və vaxtı məlum oldu
03/06/2020 [08:45]:
Avropa İttifaqından Ermənistana uçuş qadağası
03/06/2020 [08:42]:
Koronavirus özünü məhv edir?
03/06/2020 [08:41]:
“Belə davam etsə, rayonlara yol açılmayacaq”
03/06/2020 [08:40]:
Acun dəbdəbəli malikanənin sahibini açıqladı -FOTOLAR
03/06/2020 [08:38]:
Oğullarına Koroğlunun dəlilərinin adını qoyan ata...
03/06/2020 [08:35]:
Pentaqon Vaşinqtonun ətrafına yüzlərlə hərbçi göndərib
03/06/2020 [08:30]:
Türkiyədə 1 milyon lirə vəd verilmiş terrorçu zərərsizləşdirilib
03/06/2020 [08:28]:
Honkonqda koronavirusun “super yayılması” qeydə alındı
03/06/2020 [08:26]:
Günəşdə baş verən partlayışın NƏTİCƏLƏRİ
03/06/2020 [08:21]:
Siqaret çəkənlərin koronavirusa yoluxma ehtimalı azdır - İsrail alimləri
03/06/2020 [07:50]:
Ərdoğan polisin vətəndaşı öldürməsinə münasibətdə Trampa nümunə göstərildi... 
03/06/2020 [07:03]:
"Aqilliyin nişanəsi budur ki, insan nə zaman söz demək istəsə, düşünsün..."
03/06/2020 [07:00]:
“Mənə görə çox insan özündən gedib, amma bunu tək gözəlliyimlə əlaqələndirməzdim..." - VİDEO
03/06/2020 [06:37]:
"Xalqın sağlamlığının qorunması və pandemiyanın kütləvi yayılmaması Sizin əlinizdədir"
03/06/2020 [06:33]:
Putin pulu qara günə saxlayır, amma o qara gün artıq gəlib...
02/06/2020 [23:28]:
Türklər 1,8 milyard dollara oyun şirkəti satdılar
02/06/2020 [23:21]:
Şoyqu Esperi parada dəvət etdi
02/06/2020 [23:01]:
Məşhur futbolçu Türkiyə polisini Amerika polisi ilə müqayisə etdi
02/06/2020 [22:57]:
Məsciddə güclü partlayış: İmam öldü
02/06/2020 [22:34]:
"Rusiyanın Bakını cilovladığını düşünmək Ermənistan ordusuna təhqirdir..."
02/06/2020 [22:30]:
Ermənistan Rusiyadan daxili qiymətlə aldığı silahı Liviyaya göndərib...
02/06/2020 [22:24]:
"İnomarka"lar və lüks mallar üçün yüsək aksizlər və vergilər nəzərdə tutulur - QARA XƏBƏR...
02/06/2020 [22:08]:
Qərb bölgəsinə dolu düşdü
02/06/2020 [22:04]:
Kəlbəcər rayon İcra Hakimiyyətində vətəndaşlarla növbəti onlayn qəbul keçirildi - FOTO
02/06/2020 [21:29]:
Türkiyədə daha 22 nəfər koronavirusdan ölüb
02/06/2020 [21:27]:
Dünyada bir ilk: Öz-özünü təmizləyən maska hazırlandı...
02/06/2020 [21:25]:
Samir Şərifov: "Büdcə xərclərinin təyinatını prioritetlər üzrə dəyişdirmişik"
02/06/2020 [21:03]:
Qadın senator iclas zamanı kamera qarşısında soyundu - MARAQLI... + FOTOLAR
02/06/2020 [20:58]:
“Sosial sığorta haqqında” qanuna dəyişiklik edildi
02/06/2020 [20:49]:
Prezident vergi güzəştləri ilə bağlı qərarı təsdiqlədi
02/06/2020 [20:46]:
Həkim-infeksionist: “Qaydalara riayət etməsək, hər birimiz koronavirusa yoluxacağıq”
02/06/2020 [20:42]:
Rusiyanı gözləyən böyük təhlükə - Koronavirusdan sonra...
02/06/2020 [20:38]:
Bu şəxslər Korrupsiyaya qarşı mübarizə üzrə Komissiyanın üzvləri olacaq - SİYAHI
02/06/2020 [20:36]:
Ailə məsləhət mərkəzləri yaradılacaq
02/06/2020 [20:35]:
ƏDV-dən azad olunan idxal məhsullarının yeni siyahısı hazırlanacaq
02/06/2020 [20:27]:
ABŞ-dakı polis zorakılığının bənzəri yaşandı - VİDEO
02/06/2020 [20:24]:
Nazirlik 191 obyektdə nöqsan aşkarladı
02/06/2020 [20:15]:
Vilayət Eyvazov yol polisinə yeni rəis müavini təyin etdi
02/06/2020 [20:10]:
Maska taxılmamasına görə cərimələr qüvvəyə mindi - MƏBLƏĞ
02/06/2020 [20:08]:
SDU-nun Elmi Şurasının növbəti iclasında tələbələri sevindirən qərarlar qəbul edildi
02/06/2020 [19:49]:
Ağdamda bütöv bir qəsəbə karantinə alınıb? – TƏBİB-dən AÇIQLAMA
02/06/2020 [19:47]:
Qadınlar istəyirlər ki… - Seksoloqdan kişilər üçün MARAQLI MƏSLƏHƏT
02/06/2020 [19:37]:
“Mütəllibov Qarabağda 33 kəndi erməni terrorçularından azad etmiş bir dövlət adamıdır...” 
02/06/2020 [19:24]:
“Riyakar adamların qiyafəti işıq, məzmunu kölgədir”
02/06/2020 [19:21]:
Keçmiş məmurun qızı vətəndaşı təhqir etdi – FOTOLAR
02/06/2020 [19:06]:
Prezident İlham Əliyev uşaqlara dair 2020-2030-cu illər üçün Strategiyanı təsdiqləyib
02/06/2020 [19:04]:
Milli Məclisin növbəti iclasının gündəliyi açıqlandı
02/06/2020 [19:01]:
"Heydər Əliyev Fondunun həyata keçirdiyi layihələrin mükəmməlliyini görməmək mümkün deyil"
02/06/2020 [18:54]:
Direktorun qanunsuz əməllərinə dair materiallar 4 il öncə hüquq-mühafizə orqanlarına təqdim edilib - AÇIQLAMA
Bütün arxiv bir sırada
10/09/2018 [14:37] - Cəmiyyət - ( 14076 dəfə baxılıb)

Əgər hər gün bal yesəniz, bədəninizdə 8 elə şeylər baş verəcək ki... - MARAQLI



Əgər artıq çəkiniz varsa əksər həkimlər və ekspertlər məsləhət görür ki, şəkərdən istifadəni azaldasınız. Bal qanda şəkəri normal səviyyədə saxlayan alternativ şirin məhsuldur və arıqlamağa da kömək edir. 

Moderator.az balın faydası haqqında bir neçə faktı diqqətinizə çatdırır.

1.Dərinin görkəmi yaxşılaşacaq.

Müntəzəm istifadə ediləndə balın tərkibindəki antioksidantlar, vitaminlər və zülallar imkan verir ki, bədəndə olan müxtəlif toksinləri ( zəhərli maddələri) təmizləsin. Bundan başqa balın antibakterial xüsusiyyətləri dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Məsələn, bir çoxları “bal maskası”ndan istifadə edir. Bal maskası-rahatladıcı və heyranedici variantdır.

2.Artıq çəkini yandırır.

Əgər artıq çəkiniz varsa əksər həkimlər və ekspertlər məsləhət görür ki, şəkərdən istifadəni azaldasınız. 
Balda B6 vitamini, C vitamini, dəmir, kalsium, natrium, sink, kalium, fosfor və minerallar  var, bu da məlum olduğu kimi, metabolizmi sürətləndirir.
Tədqiqat göstərir ki, şəkərin balla əvəz edilməsi ürək-damar xəstəlikləri risqinin aşağı düşməsinə səbəb olur.

3.Xolesterini aşağı salır

Bal bədəndəki “pis xolesterinin” səviyyəsini aşağı salır, xolesterinin də bədəndə yığılmasına imkan vermir.
Balın gündəlik norması orqanizmdə antioksidant birləşmələrin səviyyəsinə müsbət təsir göstərir ki, bu da xolesterinlə mübarizənin tərkib hissəsidir. 

4.Ürəyi möhkəmlədir.

Araşdırmalar göstərir ki, baldakı antioksidantlar xolesterin nişanələrinin, damar daralmasının qarşısını alır və  bir sıa ürək-dramar xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Tədqiqatda 8 yaşından 68 yaşına kimi 25 kişi iştirak edib. Onlar dörd yemək qaşığı balın bir stəkan su ilə qarışığını içib. Məlum olub ki, qanda antioksidantların səviyyəsi artıb. 

5.Yaddaşı yaxşılaşdırır.

Bal stresi götürür, həm də yaddaşı yaxşılaşdırır.
Tədqiqatçı Metyu Brennekenin sözlərinə görə bal həm də kalsi istehsal edir və bununla da beyinin funksiyasına təsir edir.


6. Yuxusuzluq itir.

Yuxu ilə problemləri olan insanlara kömək edir. Şəkər kimi bal da insulini artırır və əhval- ruhiyyəni yaxşıladıran seratonin harmonunu buraxır.
“ Bədən seratonin yaradır ki, bu da yuxunun keyfiyyətini və vaxtını nizamlayır”- Sietldəki mütəxəssis deyir.

7.Həzmi yaxşılaşdırır.

Bal antibakterial xassələrə malikdir, ona görə də acqarına bir qaşıq bal yemək məsləhətdir.
Bu sadə iş mədə-bağırsaqla əlaqədar müxtəlif xəstəlikləri dəf etməkdə kömək edə bilər.
Tədqiqatçılar güman edir ki, bal mədədən keçəndə o bakteriyara qarşı dayanıqlı olur və selikli qişada kiçik yaraları sağalda bilir.

8. Nəhayət rahatlaya bilərsiniz. 

Bəzi insanlar inanmırlar ki, bir stəkan ilıq südlə balı içmək yatmağa kömək edir. İnanmırsınızsa mütəxəssislərə qulaq asın.

Holland tədqiqatçılar aydınlaşdırıblar ki, niyə məhz isti südlə bal rahat yatmağa kömək edir.
Süddəki amin turşularının hərəkətə keçməsi üçün ona insulin lazımdır. Biz şirin şey yeyəndə insulin yaranır, ona görə də bir stəkan isti südə bir qaşıq bal qatanda əla istirahət etmək olar.

"İnomarka"lar və lüks mallar üçün yüsək aksizlər və vergilər nəzərdə tutulur - QARA XƏBƏR...
Qadın senator iclas zamanı kamera qarşısında soyundu - MARAQLI... + FOTOLAR
Rusiyanı gözləyən böyük təhlükə - Koronavirusdan sonra...
ABŞ-dakı polis zorakılığının bənzəri yaşandı - VİDEO
İraq ordusu İŞİD-in hücumlarına cavab olaraq Kərkükdə əməliyyata başladı...
İdrak Liseyi - Keyfiyyətli təhsil
N.Tusi adına Klinika

Cəmiyyət
“Bundan sonra ancaq yarımçıq işləri ömür möhlət verdiyi qədər tamamlamağı düşünürəm...”
Maraqlı
Bundan sonra meyvələri bu dördəlli robot dərəcək...-FOTO 
Cəmiyyət
“Nüvə tədqiqatları elə sahədir ki, ona Allahdan başqa təsir edəcək elə bir qüvvə yoxdur...”
Cəmiyyət
“Azəriqaz” Kürdəxanıda smart-kart tipli sayğacları ləğv etdi - FOTO
Gündəm
Azərbaycan torpağındakı erməni “prezident”ə  Rusiyadan “cip” hədiyyə gəldi...-FOTO
Yazar
Seymur Verdizadə
"Donuza güllə atan adamın başını donuz kimi kola soxub, şalvarını əynindən çıxarırdılar..."
Sultan Laçın
“Elə bildim, qaçqınlar “Qaçqınkom”un qarşısında  Qarabağın azadlığı tələbilə aksiya keçirir...”
Həftənin ən çox oxunanları
İranda pulun üzərinə Azərbaycan haqda görün nə yazıldı - FOTO
Azərbaycan Respublikasıının 20 faizində  təhlükəsizlik atası azərbaycanlı olan generala tapşırıldı... 
Valentina Tereşkova ilə Vilyam Hacıyevi nə bağlayır?
Ramil Səfərov kimin əmisi oğlunu öldürüb?
Elçibəyin Klintona Kəlbəcərlə bağlı yazdığı məxfi məktub: Prezident amerikalı həmkarından nə istəyib?
Rusiyanın yalanı üzə çıxdı...
ABŞ hər iki ölkəni “bombalayacaq”: Pentaqon sülhə “razı deyil”!
"Ay it uşaqları, Ramil Markaryanı yatdığı yerdə öldürməyib..."
Niyə Əbülfəs Qarayevin işdən qovulmasına ən çox sevinən Bərdə camaatıdır...?
“Heç biriniz məndən nə ağıllı, nə də tərbiyyəli ola bilməzsiniz...”
Moderator.az-ın arxivi
Copyright©2020
"Moderator.az" MMC
Baş redaktor:
Zülfüqar Hüseynzadə
Saytda reklam, banner və digər işlər üçün əlaqə vasitələri:
Tel: 0502711225, Whatsapp: 0507440247