Xəbər lenti
25/01/2020 [19:20]:
Yevgeni Koçuk “Sabah”a transfer olunub
25/01/2020 [19:18]:
“Türkiyə xalqı həmişə bütün çətinliklərin öhtəsindən gəlib” - Ərdoğan
25/01/2020 [19:10]:
Türkiyədə zəlzələ zonasında təhsil alan azərbaycanlı tələbələr Naxçıvana yola salınıb
25/01/2020 [19:05]:
Dağıntılar altından çıxarılan ananın fəryadı ürəkləri parçaladı - DƏHŞƏT...+ VIDEO
25/01/2020 [18:37]:
Səsdən 5 dəfə sürətli raketlər gəlir: Radarları “lazımsız yükə” çevirən yenilik!
25/01/2020 [18:22]:
Rusiya Prezidenti Ərdoğana başsağlığı verib
25/01/2020 [18:17]:
Bakıda itin dişlədiyi məktəbli ölüb
25/01/2020 [18:07]:
"Günün birində ölkədə çox tanınan biri olacağını ağlına belə gətirməyən qız..."
25/01/2020 [18:03]:
"Uşaqlıqdan arzum ancaq və ancaq səhnədə olmaq olub və çox şükür ki..." - VİDEO
25/01/2020 [17:56]:
“Yazıçılar Birliyində ən azı 5 nəfər sədr olmaq istəyir, amma Anara görə səslərini içinə salıblar”
25/01/2020 [17:54]:
Rəşad Mahmudov Astaranın inkişafı ilə bağlı plan və proqramından bəhs etdi
25/01/2020 [17:54]:
Göyçay toyunda kütləvi dava — Qıza nömrə verən ofisiant döyüldü (VİDEO)
25/01/2020 [17:52]:
Ölümcül virus bu bazardan yayılıb – Foto
25/01/2020 [17:49]:
Paşinyan istintaqa ifadə verdi
25/01/2020 [17:43]:
Qars baş konsulumuz Elazığdakı zəlzələdən zərərçəkən soydaşlarımızdan danışdı..
25/01/2020 [17:20]:
Yazıçı Varis Rusiyada ermənilərə zərbə vurdu
25/01/2020 [17:19]:
Azər Kərimli seçicilərini evlərində ziyarət edir -FOTOLAR
25/01/2020 [17:17]:
Təhsil Nazirliyi yanında İctimai Şuranın üzvləri ADPU-nun Quba filialında işgüzar görüş keçiriblər
25/01/2020 [17:12]:
Canlı yayıma hazırlaşan üç nazirin zəlzələyə reaksiyası – VİDEO
25/01/2020 [17:06]:
Lukaşenkonu kənddə görüblər, odun doğrayanda...- Foto
25/01/2020 [17:04]:
Paşinyan Münhendə Əliyevlə mümkün görüş haqda: "Masa üzərində heç bir sənəd yoxdur"
25/01/2020 [17:01]:
Müəllim şagirdin çəkdiyi rəsmə müdaxilə etdi: Ölkə ayağa qalxdı!
25/01/2020 [16:52]:
İlham Əliyev Avstraliya İttifaqının general-qubernatorunu təbrik etdi
25/01/2020 [16:48]:
Özbaşına deputatlığa namizədliyini vermiş YAP üzvləri partiyadan xaric edildi - YAP-dan qərar
25/01/2020 [16:47]:
Paşinyan 7 rayonun qaytarılmasından danışdı: "Onlar razılaşsa, dərhal masaya qoyulacaq..."
25/01/2020 [16:43]:
Rusiya prezidentinin keçmiş müşaviri: "Putin heç bir formada hakimiyyətdə olmayacaq"
25/01/2020 [16:39]:
Azərbaycanlıların ən çox çalışdığı sahələr hansıdır?
25/01/2020 [16:37]:
Türkiyədəki zəlzələ bölgəsindən azərbaycanlı tələbələrin təxliyəsi üçün 2 avtobus ayrılıb
25/01/2020 [16:29]:
XİN-dən Çindəki azərbaycanlılarla bağlı YENİ AÇIQLAMA
25/01/2020 [16:27]:
Ombudsman Penitensiar Xidmətin Müalicə Müəssisəsinə baş çəkdi
25/01/2020 [16:24]:
Ərdoğan zəlzələ bölgəsinə gedəcək
25/01/2020 [16:23]:
Bakıda növbəti Vəkil Bürosunun açılışı oldu - FOTOSESSİYA
25/01/2020 [16:03]:
Holokostun ildönümündə Qüdsdə müsəlman uşaq amansızlıqla öldürüldü...-VİDEO
25/01/2020 [15:59]:
“Türkiyədə zəlzələ zonasında təhsil alan tələbələrimiz Naxçıvana aparılacaq”
25/01/2020 [15:54]:
Türkiyəli məşhurlar Yavər Camalovun nəvəsinin toyuna gəlibmiş - FOTOLAR
25/01/2020 [15:14]:
Bir evdən üç uşağın meyiti tapıldı
25/01/2020 [15:14]:
Baba Rzayevə ağır itki
25/01/2020 [15:09]:
“Azərbaycanın Türkiyəyə yardım göstərəcəyinə inanıram” – "Bu, bizim qardaşlıq borcumuzdur!”
25/01/2020 [15:07]:
Daxili orqanında narkotik vasitə keçirmək istədi
25/01/2020 [15:07]:
"Salyanda polisin qıza təcavüz etməsi barədə məlumat tamamilə əsassız və uydurmadır"
25/01/2020 [15:05]:
Oqtay Mehtiyev 14 kənddə seçicilərlə görüşlərini davam etdirib - FOTO/VİDEO
25/01/2020 [15:04]:
İlham Əliyev Türkiyədə azərbaycanlı tələbələrin zəlzələ zonasından təxliyyəsi haqda tapşırıq verdi
25/01/2020 [14:47]:
Özbəkistanın yeni hökuməti təsdiqləndi
25/01/2020 [14:45]:
AzTV-nin Bədii Şurası Sumqayıt ictimaiyyəti ilə görüşüb - FOTOLAR
25/01/2020 [14:33]:
Yunanıstanın Baş Naziri Türkiyə Prezidentinə başsağlığı verib
25/01/2020 [14:18]:
ABŞ-ın dövlət katibi Ukraynaya dair israrla sual verən jurnalistə bağırıb
25/01/2020 [14:16]:
Çingiz Qənizadənin seçicilərlə görüşünə müdaxilə cəhdi - Fotolar
25/01/2020 [14:15]:
"Azərbaycanda yaxın zamanlarda güclü zəlzələ gözlənilmir"
25/01/2020 [14:06]:
Ermənistan Xarici İşlər naziri deputatlarla qapalı görüş keçirdi -  Qarabağdakı 31 mart “seçkiləri” ilə bağlı...
25/01/2020 [13:57]:
“Qarabağ məsələsində danışıqlar yolu ilə nəyinsə dəyişəcəyini gözləmirəm” – MÜSAHİBƏ
25/01/2020 [13:27]:
Gəncədə qadın süni gölə yıxılıb öldü
25/01/2020 [13:23]:
"İdrak" liseyinin şagirdləri Dünya Alimlik Kubokunda 33 qızıl medal qazandı - FOTOLAR
25/01/2020 [13:22]:
Tolikdən Naziləyə qalmaqallı ad günü təbriki - FOTO
25/01/2020 [13:19]:
Türkiyədə zəlzələdə ölənlərin sayı 22 nəfərə çatıb, 1031 yaralı var - VİDEO
25/01/2020 [13:19]:
Rusiyanın bu bazarında güclü yanğın oldu - VİDEO
25/01/2020 [13:16]:
"Türkiyədə zəlzələdən sonra 39 nəfər dağıntılar altından sağ çıxarılıb"
25/01/2020 [13:14]:
Azərbaycan rəsmiləri Türkiyəyə yardım üçün danışıqlar aparırlar
25/01/2020 [13:13]:
"Ukrayna təyyarəsini vuran şəxs həbsdədir"
25/01/2020 [13:12]:
Deputatlığa namizəd bu dəfə şəhid ailələrindən bir qrupu ilə görüşdü - FOTOLAR
25/01/2020 [12:56]:
“Polyaniçko  məndən soruşdu ki,  Laçında və Kəlbəcərdə neçə kürd kəndi var...”
25/01/2020 [12:50]:
Əməkdar artist: "Azərbaycan qadınını ərəblərə intim xidmətə təklif edən kişini döydüm" - VİDEO
25/01/2020 [12:49]:
Türkiyə Hava Yollarından təqdirəlayiq addım
25/01/2020 [12:48]:
Ölümcül virusu müalicə edən həkim öldü - FOTO
25/01/2020 [12:46]:
Bakıda it dişləyən 4-cü sinif şagirdi öldü - Foto
25/01/2020 [12:45]:
Zəlzələ anı müşahidə kameralarında - ANBAAN VİDEO
25/01/2020 [12:45]:
Bakıya gözləyirdik, rayonlara yağdı... - Qardan fotolar
25/01/2020 [12:43]:
Qar ən çox Ağdərəyə yağıb - Faktiki hava
25/01/2020 [12:40]:
İlham Əliyev türkiyəli həmkarına başsağlığı verib
25/01/2020 [12:29]:
İki ölkədən Türkiyəyə dəstək: “Köməyə hazırıq...”
25/01/2020 [12:07]:
Vahid Əhmədov Qubanın Alekseyevka və Qırmızı qəsəbə sakinləri ilə görüşdü - FOTOLAR
25/01/2020 [12:02]:
Rəsmi Bakı: “Türkiyəyə hər cür yardım göstərməyə hazırıq”
25/01/2020 [11:56]:
Koronavirus sürətlə dünyaya yayılır – Beynəlxalq Fövqəladə vəziyyət oluna bilər
25/01/2020 [11:53]:
Xırdalanda bu gün işıq kəsiləcək
25/01/2020 [11:52]:
"Qırx yeddi ildir adıma xidmət edirəm və indi də adım özümə xidmət edir...”
25/01/2020 [11:51]:
Milli Qəhrəmanların parlament gözləntiləri: ÇAĞIRIŞ EDƏN DƏ OLDU, “O SEÇİLSƏ, SONUMUZ NECƏ OLACAQ” deyən də
25/01/2020 [11:43]:
Türkiyədə 11 saat dağıntılar altında qalan qadını belə xilas etdilər - VİDEO
25/01/2020 [11:39]:
"Ondan soruşan olmayıb ki, sən 30 ildir harada idin?" - VİDEO
25/01/2020 [11:21]:
Türkiyədə altı gəmidə yanğın başlayıb - VİDEO
25/01/2020 [11:17]:
Türkiyə daha bir güclü zəlzələ ilə sarsıldı
25/01/2020 [11:04]:
Separatçı rejim Kəlbəcərdə SES tikintisini  dayandırmadı...-Politoloq aclığa davam edir...
Bütün arxiv bir sırada
10/09/2018 [14:37] - Cəmiyyət - ( 13967 dəfə baxılıb)

Əgər hər gün bal yesəniz, bədəninizdə 8 elə şeylər baş verəcək ki... - MARAQLI



Əgər artıq çəkiniz varsa əksər həkimlər və ekspertlər məsləhət görür ki, şəkərdən istifadəni azaldasınız. Bal qanda şəkəri normal səviyyədə saxlayan alternativ şirin məhsuldur və arıqlamağa da kömək edir. 

Moderator.az balın faydası haqqında bir neçə faktı diqqətinizə çatdırır.

1.Dərinin görkəmi yaxşılaşacaq.

Müntəzəm istifadə ediləndə balın tərkibindəki antioksidantlar, vitaminlər və zülallar imkan verir ki, bədəndə olan müxtəlif toksinləri ( zəhərli maddələri) təmizləsin. Bundan başqa balın antibakterial xüsusiyyətləri dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Məsələn, bir çoxları “bal maskası”ndan istifadə edir. Bal maskası-rahatladıcı və heyranedici variantdır.

2.Artıq çəkini yandırır.

Əgər artıq çəkiniz varsa əksər həkimlər və ekspertlər məsləhət görür ki, şəkərdən istifadəni azaldasınız. 
Balda B6 vitamini, C vitamini, dəmir, kalsium, natrium, sink, kalium, fosfor və minerallar  var, bu da məlum olduğu kimi, metabolizmi sürətləndirir.
Tədqiqat göstərir ki, şəkərin balla əvəz edilməsi ürək-damar xəstəlikləri risqinin aşağı düşməsinə səbəb olur.

3.Xolesterini aşağı salır

Bal bədəndəki “pis xolesterinin” səviyyəsini aşağı salır, xolesterinin də bədəndə yığılmasına imkan vermir.
Balın gündəlik norması orqanizmdə antioksidant birləşmələrin səviyyəsinə müsbət təsir göstərir ki, bu da xolesterinlə mübarizənin tərkib hissəsidir. 

4.Ürəyi möhkəmlədir.

Araşdırmalar göstərir ki, baldakı antioksidantlar xolesterin nişanələrinin, damar daralmasının qarşısını alır və  bir sıa ürək-dramar xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Tədqiqatda 8 yaşından 68 yaşına kimi 25 kişi iştirak edib. Onlar dörd yemək qaşığı balın bir stəkan su ilə qarışığını içib. Məlum olub ki, qanda antioksidantların səviyyəsi artıb. 

5.Yaddaşı yaxşılaşdırır.

Bal stresi götürür, həm də yaddaşı yaxşılaşdırır.
Tədqiqatçı Metyu Brennekenin sözlərinə görə bal həm də kalsi istehsal edir və bununla da beyinin funksiyasına təsir edir.


6. Yuxusuzluq itir.

Yuxu ilə problemləri olan insanlara kömək edir. Şəkər kimi bal da insulini artırır və əhval- ruhiyyəni yaxşıladıran seratonin harmonunu buraxır.
“ Bədən seratonin yaradır ki, bu da yuxunun keyfiyyətini və vaxtını nizamlayır”- Sietldəki mütəxəssis deyir.

7.Həzmi yaxşılaşdırır.

Bal antibakterial xassələrə malikdir, ona görə də acqarına bir qaşıq bal yemək məsləhətdir.
Bu sadə iş mədə-bağırsaqla əlaqədar müxtəlif xəstəlikləri dəf etməkdə kömək edə bilər.
Tədqiqatçılar güman edir ki, bal mədədən keçəndə o bakteriyara qarşı dayanıqlı olur və selikli qişada kiçik yaraları sağalda bilir.

8. Nəhayət rahatlaya bilərsiniz. 

Bəzi insanlar inanmırlar ki, bir stəkan ilıq südlə balı içmək yatmağa kömək edir. İnanmırsınızsa mütəxəssislərə qulaq asın.

Holland tədqiqatçılar aydınlaşdırıblar ki, niyə məhz isti südlə bal rahat yatmağa kömək edir.
Süddəki amin turşularının hərəkətə keçməsi üçün ona insulin lazımdır. Biz şirin şey yeyəndə insulin yaranır, ona görə də bir stəkan isti südə bir qaşıq bal qatanda əla istirahət etmək olar.

Dağıntılar altından çıxarılan ananın fəryadı ürəkləri parçaladı - DƏHŞƏT...+ VIDEO
"Uşaqlıqdan arzum ancaq və ancaq səhnədə olmaq olub və çox şükür ki..." - VİDEO
Dairə sədrinin ürəyi Rauf Arifoğlu və İqbal Ağazadə arasındakı gərginliyə tab gətirmədi...
Onun özünü görmək kifayətdir ki, dərhal alasan: Sağlamlığın özü olan möcüzə...
Xəstə uşaqlarını hava limanında tərk etdilər - AĞLASIĞMAZ...
Loading...
İdrak Liseyi - Keyfiyyətli təhsil
N.Tusi adına Klinika
Maraqlı
Müəllim şagirdin çəkdiyi rəsmə müdaxilə etdi: Ölkə ayağa qalxdı!
Siyasət
Paşinyan 7 rayonun qaytarılmasından danışdı: "Onlar razılaşsa, dərhal masaya qoyulacaq..."
Gündəm
Ermənistan Xarici İşlər naziri deputatlarla qapalı görüş keçirdi -  Qarabağdakı 31 mart “seçkiləri” ilə bağlı...
Siyasət
İki ölkədən Türkiyəyə dəstək: “Köməyə hazırıq...”
Maraqlı
Səhvən göndərilən cənazə ailəni şoka saldı - Film kimi hadisə...
Həftənin ən çox oxunanları
Aldadılan qadının qisası dəhşət saçdı - Ərinin cinsi orqanına... + FOTOLAR
İranlı general Elçin Quliyevin barmağına niyə üzük taxdı? – Üzüyün hərbi-siyasi anlamı...
Dünya bu fahişə qayınanadan danışır - Kürəkənindən hamilə qaldı...
“O qızları da, əxlaqsızlıqla məşğul olan ərəbləri də güllələmək lazımdır...”
Məşhur meyxanaçanın bacısı oğlunun intiharının təfərrüatı- Bütün gecəni dayısı ilə nələrdən danışıb?
Gürcülər Ermənistana gedən  dövlət yolunu bağladı...-FOTO
"Qarabağ cəhənnəmə çevrilməlidir, hər gün Ermənistana əsgər meyiti getməlidir..."
“Qarabağa gedən cəmi bir turist avtobusu dronla vurulsa, turist axınına son qoyular...”
ABŞ-ın yeni nəsil dronları Rusiya və Çini qorxuya saldı: Onları vurmaq mümkün deyil, çünki...
Gəncədə ölən 16 yaşlı oğlanın “avtoşluq” görüntüləri - VİDEO
Moderator.az-ın arxivi
Copyright©2020
"Moderator.az" MMC
Baş redaktor:
Zülfüqar Hüseynzadə
Saytda reklam, banner və digər işlər üçün əlaqə vasitələri:
Tel: 0502711225, Whatsapp: 0507440247