Xəbər lenti
27/09/2020 [14:53]:
Ana Vətən Partiyası bəyanat yaydı
27/09/2020 [14:49]:
Zakir Həsənov Prezidentə hesabat verdi: 7 kənd və...
27/09/2020 [14:48]:
Hikmət Hacıyevdən möhtəşəm təbrik gəldi: İlk QƏLƏBƏ
27/09/2020 [14:46]:
AMİP Lideri Etibar Məmmədov xalqa müraciət etdi
27/09/2020 [14:32]:
9 nəfər xəsarət alaraq xəstəxanaya yerləşdirilib - Baş Prokurorluq
27/09/2020 [14:28]:
Ərdoğan Azərbaycan Prezidentinə telefonla zəng etdi
27/09/2020 [14:19]:
MDHP müharibə ilə bağlı bəyanat yaydı
27/09/2020 [14:18]:
“Azərbaycan xalqının illərdir gözlədiyi Böyük Qələbənin işartısı görünür”
27/09/2020 [14:16]:
Vətəndaş Həmrəyliyi Partiyası: “Dövlətimizin və ordumuzun yanındayıq”
27/09/2020 [14:15]:
Sülhəddin Əkbərin partiyası dövlətə, orduya dəstəyini bəyan etdi
27/09/2020 [14:14]:
Lavrov: “Genişmiqyaslı hərbi əməliyyatlardan narahatıq”
27/09/2020 [14:13]:
ATƏT-in Minsk qrupu həmsədrləri bəyanat yayıb
27/09/2020 [14:09]:
Füzuli və Cəbrayılın 6 kəndi işğaldan azad olundu - SON DƏQİQƏ
27/09/2020 [14:07]:
İlham Əliyev Təhlükəsizlik Şurasının iclasını KEÇİRDİ
27/09/2020 [14:02]:
Azay Quliyev: "Toraqlarımızı tam olaraq işğaldan azad edəcəyik!"
27/09/2020 [14:01]:
Lavrov və Çavuşoğlu cəbhədəki vəziyyəti müzakirə ediblər
27/09/2020 [14:00]:
Fərid Şəfiyev: "Diplomatik danışıqlar Ermənistan tərəfindən dayandırılıb"
27/09/2020 [13:48]:
YAP erməni təxribatları ilə bağlı bəyanat yaydı
27/09/2020 [13:45]:
"10 hərbçi itirmişik" - Samvel Babayan
27/09/2020 [13:38]:
Ukrayna I vitse-spikeri: Azərbaycan ərazi bütövlüyünün bərpasını dəstəkləyirik
27/09/2020 [13:37]:
Azərbaycan XİN: Məsuliyyət tam olaraq Ermənistanın siyasi-hərbi rəhbərliyinin üzərinə düşür
27/09/2020 [13:36]:
Səfərbərlik Xidməti məlumat yaydı
27/09/2020 [13:35]:
Hulusi Akar: “Ermənistanın alçaq hücumunu pisləyirik”
27/09/2020 [13:22]:
İlham Əliyev: "Bu cinayətə görə Ermənistan cavab verəcək"
27/09/2020 [13:21]:
Türkiyə parlamentinin sədri: “Ermənistan terror dövlətidir”
27/09/2020 [13:09]:
İstiqlalçı millət vəkili ölkədə fəaliyyət göstərən bütün siyasi partiyalara səsləndi - BƏYANAT
27/09/2020 [13:06]:
Ermənistan ordusu türkiyəli jurnalistləri atəşə tutdu
27/09/2020 [13:04]:
Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev xalqa müraciət edib - TAM MƏTN
27/09/2020 [12:51]:
“Azərbaycan necə istərsə, o şəkildə yanında olacağıq” - Türkiyə XİN
27/09/2020 [12:48]:
Səksəkəyə düşən Ermənistanda hərbi vəziyyət və səfərbərlik ELAN OLUNDU
27/09/2020 [12:43]:
Azərbaycan Ombudsmanı bəyanat yaydı
27/09/2020 [12:40]:
Erməni təxribatı nəticəsində yaralananların adları açıqlandı - RƏSMİ
27/09/2020 [12:38]:
Türkiyə: Regiondakı bütün xoşagəlməz hadisələrə görə Ermənistan məsuliyyət daşıyır
27/09/2020 [12:18]:
Gürcüstan Azərbaycan-Ermənistan cəbhə xəttindəki vəziyyətdən narahatdır
27/09/2020 [12:16]:
Mətbuat Şurası jurnalistlərə müraciət edib
27/09/2020 [12:14]:
Əks-həmlə əməliyyatı uğurla davam edir - Bütün cəbhə boyu şiddətli döyüşlər gedir
27/09/2020 [12:12]:
“Əgər bizim istəyimiz olsaydı, Ermənistan ərazisinə hərbi döyüşləri keçirə bilərdik”
27/09/2020 [12:09]:
Ali Baş Komandandan əhaliyə müraciət: “Şəhidlərin qanı yerdə qalmayacaq”
27/09/2020 [12:07]:
Cəbhədəki təxribatla bağlı - Rusiyadan reaksiya
27/09/2020 [12:06]:
Ermənistan ölən hərbiçilərin adlarını açıqladı - Siyahı
27/09/2020 [11:54]:
Rayonlara yağış yağacaq, külək güclənəcək
27/09/2020 [11:50]:
Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev xalqa müraciət edir - YENİLƏNİB
27/09/2020 [11:22]:
Tərtərdə zədələnən döyüş helikopteri peşəkarlıqla öz ərazimizə endirilib
27/09/2020 [11:17]:
Azərbaycan Ordusu mülki əhalini atəşə tutmur
27/09/2020 [11:07]:
Müdafiə Nazirliyi əhaliyə müraciət etdi
27/09/2020 [11:06]:
Müdafiə Nazirliyindən təkzib - ordumuz düşmən üzərində tam üstünlüyə malikdir
27/09/2020 [11:01]:
Türkiyədən qardaş dəstəyi: “Azərbaycan tək deyil”
27/09/2020 [10:42]:
Müdafiə Nazirliyi cəbhədəki vəziyyətlə bağlı məlumat yaydı
27/09/2020 [10:32]:
"Xalqımızın çoxdan gözlədiyi gün gəlib çatdı" - Millət vəkilindən çağırış...
27/09/2020 [10:26]:
Erməni təxribatının qarşısını almaq üçün ölkə üzrə internetin verilməsi məhdudlaşdırılıb - Nazirlik
27/09/2020 [09:49]:
Masallıda 27 yaşlı qızı elektrik cərəyanı vurub
27/09/2020 [09:39]:
Ermənistanın xeyli sayda canlı qüvvəsi, hərbi obyektləri, 12 “OSA”sı məhv edildi
27/09/2020 [09:13]:
Bütün cəbhə boyu qoşunlarımız əks-hücum əməliyyatına başladı - SON DƏQİQƏ
27/09/2020 [09:11]:
Alimlər koronavirusdan ölüm ehtimalını azaldan amili açıqladı
27/09/2020 [09:06]:
Prezidentin köməkçisi: "Məsuliyyət Ermənistan rəhbərliyinin üzərinə düşür"
27/09/2020 [08:55]:
Ermənistan silahlı qüvvələrinin atəş nöqtələri susdurulur - RƏSMİ
27/09/2020 [08:33]:
Belarus Səhiyyə naziri koronavirusa yoluxmanın artmasını kütləvi etiraz aksiyaları ilə əlaqələndirib
27/09/2020 [08:27]:
Ermənilərin növbəti təxribatı nəticəsində Azərbaycanın mülki əhalisi arasında itki və yaralılar var - FOTO
27/09/2020 [07:59]:
Erməni deputatın toxunulmazlığı ləğv ediləcək
27/09/2020 [07:53]:
Mülki əhali və yaşayış məntəqələrimiz düşmən atəşinə məruz qalıb - Ölən və yaralananlar var
27/09/2020 [00:56]:
Kolumbiya Prezidentinə qarşı sui-qəsd planı hazırlanıb
27/09/2020 [00:29]:
Ucqar kənddə çalışan azərbaycanlı müəllim distant təhsili fərqli üsulla əvəz etdi - FOTOLAR
27/09/2020 [00:27]:
Alimlər koronavirusun əsas "hiyləsini" açıqladılar
26/09/2020 [23:56]:
“Çəkilişlərdə faciə oldu, sevgilimi oynayan aktrisanın ərini tok vurub öldürdü...”
26/09/2020 [23:41]:
Potensiyanı gücləndirən və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran məhsul... - MARAQLI
26/09/2020 [23:40]:
Binəqədi rayonunda avtomobil iki yaşlı uşağı xəstəxanalıq etdi
26/09/2020 [22:48]:
Bir qrup tanınmış ekspert Qarabağ ətrafında yaranmış son durumu müzakirə etdi
26/09/2020 [22:43]:
Kadırov belə məşq edir - VİDEO
26/09/2020 [22:37]:
20 yaşlı qıza təcavüz edib, dilini kəsdilər - DƏHŞƏT...
26/09/2020 [22:15]:
Ermənistanda orta məktəblərdə koronavirus yayılır
26/09/2020 [21:59]:
Şərab zavodunda gözlənilməz hadisə - Bir anda hər yer qırmızı rəngə boyandı....+ VİDEO
26/09/2020 [21:45]:
Millət vəkili yüksək balla ali məktəblərə daxil olan tələbələrlə görüşüb - FOTO
26/09/2020 [21:38]:
ABŞ-da minlərlə şirkət Tramp administrasiyasını məhkəməyə verdi
26/09/2020 [21:22]:
"90 faizi elmi işini pulla yazdırır, ona görə də ortaya çıxarmağa 5-6 dəyərli alimimiz yoxdur"
26/09/2020 [21:08]:
Bakıda əlil arabasında olan şəxslərin böyük problemi - VİDEO
26/09/2020 [21:04]:
Türkün dünyanı dərki muzeyi sirləri AÇIR - FOTOLAR
26/09/2020 [20:50]:
Ukraynada deputatın oğlu təyyarə qəzasında öldü
26/09/2020 [20:32]:
Göyçayda qadın əri tərəfindən altı bıçaq zərbəsi aldı
26/09/2020 [20:01]:
Sümüklərin əriməsi, depressiya... - Qazlı içkilərin bitməyən ZƏRƏRLƏRİ
26/09/2020 [19:58]:
İtaliyanın keçmiş Baş naziri ikinci dəfə koronavirusa yoluxdu
Bütün arxiv bir sırada
20/11/2019 [23:20] - Maraqlı - ( 1191 dəfə baxılıb)

Süddən imtina etdikdə orqanizmdə baş verəcək 5 dəyişiklik - İNANILMAZ...



Son zamanlar dünya mətbuatında həkimlər və alimlər tərəfindən inək südünün böyük insana lazım olmaması, əksinə zərər verməsi barədə çoxsaylı yazılar, eləcə də elmi tədqiqatların şahidi oluruq.

Laktoza dözümsüzlüyü, süd və süd məhsullarından bəzi xəstəliklərin kəskinləşməsi, laktozasız dieta – trend mövzulardır.

Medicina.az süddən imtina etdikdən sonrakı 3 ayda orqanizmində hansı dəyişikliklərin baş verəcəyini açıqlayır. Bunlar real faktlar əsasında toplanıb.

1.Sənin dərin daha təmiz və təravətli ola bilər

Bir çox allergen insanlar üçün məhz süd məhsulları dəridə səpki və aknenin səbəbidir. Elmi araşdırmalara görə, süddə testosterona bənzər hormonlar var ki, onlar  piy vəzilərini aktivləşdirir, sızanaq, akne yaradır. Düzdür, bu hər süd içəndə olmur. Məsələn, kəsmik və pendir belə bir təsir vermir. Amma süd və südün özünün qatıldığı məhsullar dəriyə mənfi təsir edə bilər. Əgər sənin üzün uzun müddətdir problemlidirsə, o zaman 3 ay müddətinə süd və süd məhsullarından imtina et, fərqə bax.

2.Sənin əlavə probiotiklərə ehtiyacın olacaq

Süd məhsulları, xüsusən qatıq, kefir təbii probiotikdir, bunlar bağırsağa vacib olan faydalı bakteriyalar olub hormonal fon və immuniteti tənzimləyir. Süddən imtina etdikdə, siz mütləq əlavə probiotik qaynaqları tapmalısız. Bunlar da marinadlaşdırılmış xiyar, duzlu kələm ola bilər.

3.Sən kökələ bilərsən

Süddən imtina onda olan yağ və zülaldan məhrum olma deməkdir. Çox insanlar süd olmadıqda, sadə karbohidratlara üstünlük verir, bu da kökəldir. Süddən imtina etdikdə zülalı yumurta, toyuq əti, qoz, badam, paxlalılardan al. Xəmir və un məmulatlarına üstünlük verməyin
 
4.Xərçəng riski xeyli azalacaq

İsveç alimləri sübut edib ki, çox miqdarda süd içmək yumurtalıq, süd vəzi, ağciyər, prostat kanserini artırır. Daha bir tədqiqatla sutkada 300 ml süd içən kişilərin 35% daha çox prostat xərçəngi olma riskini artırdığını göstərib. Yaşlı vaxtlarda heç süd içməyənlərdə isə bu risk azdır. Səbəb süddə olan hormonlardır. O, qanda şiş hüceyrələrini qidalandıran hormonu artırır. 

5. Həzm problemlərin düzələcək

Həzmsizlik, köp, bağırsaq problemləri olanlara süddən imtina tövsiyyə edilir. Həqiqətən bir çox insanlarda süd çətin mənimsənilir. Bu zaman köp, mədədə spazm, qarında ağrı olur. Amma bu problemi olmayan insanların süddən imtinası da onların mədə-bağırsağında gözlənilməz problemlər yarada bilər. Bunun alternativi soyadır. Soya südü, soya yağı süd məhsulları dadını verir. Amma soyadan da çox istifadə etmək olmaz

Nəzərə alın ki, süd qaynadıldıqda, faydalı maddələrinin çoxunu itirir. Ona görə sıyıqları suda bişirə bilərsiz.

loading...
Potensiyanı gücləndirən və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran məhsul... - MARAQLI
20 yaşlı qıza təcavüz edib, dilini kəsdilər - DƏHŞƏT...
"90 faizi elmi işini pulla yazdırır, ona görə də ortaya çıxarmağa 5-6 dəyərli alimimiz yoxdur"
Maskasız qadın elektroşok cihazı ilə zərərsizləşdirildi - VİDEO
"Naməlum ölkə" Azərbaycan almalarına Rusiya bazarında "meydan oxuyur"...
Aqro İnvest və İstehsalat MMC
N.Tusi adına Klinika

Cəmiyyət
Mətbuat Şurası jurnalistlərə müraciət edib
Cəmiyyət
“Əgər bizim istəyimiz olsaydı, Ermənistan ərazisinə hərbi döyüşləri keçirə bilərdik”
Dünya
Şərab zavodunda gözlənilməz hadisə - Bir anda hər yer qırmızı rəngə boyandı....+ VİDEO
Cəmiyyət
Şeyxülislam işğalçıya qarşı yeni səngərdə - Beynəlxalq Dinlərarası Dialoq Mərkəzində səslənən çağırış
Cəmiyyət
“Həqiqətən də ilk dəfə onun verilişinə çıxmışam...”- Oksana Rəhimin onu efirə çıxarmasını etiraf etdi...

Yazar
İlham İsmayıl
Bəyanatı silmək mümkündür, uduzulmuş savaşın itkilərini silmək olmur...
Seymur Əliyev
Beynəlxalq Sülh Günündə beynəlxalq aləmə qanlı mesaj...
Seymur Verdizadə
Kartofu da, kokaini də xaricdən alırıq...
Həftənin ən çox oxunanları
10 minlik ordu Ermənistana girəcəkdi... - Xlopotov
AMEA-da qalmaqal: Professorun açıqlamaları akademiyanı lərzəyə gətirdi + VİDEO
Atası azərbaycanlı olan general İrəvanda qızına toy etdi...-FOTOLAR+VİDEO
Şəbnəm Tovuzlunun erotik dərdi...
Azərbaycanda nazir erməni gözəlçəsinin gecə təklifini rədd edib kabinetindən qovdu...
“Paşinyan, ağıllı ol, əks halda Ermənistanın dövlət kimi varlığına son qoyula bilər...”
İngilis həkimlər qanda şəkəri endirməyin ən asan yolunu tapdı...-İSRAİL MEDİASI
"Əsgərlərimiz müharibənin başlamasını və onu əsir götürəcəkləri anı səbrsizliklə gözləyirlər"
Maksim Musayev Siyavuş Novruzov haqda NƏ DEDİ?..
“Ögey ana” filminin Cəmiləsi: “Həyat yoldaşım qəfildən rəhmətə getdi, iki qızımı...”+FOTOLAR
Moderator.az-ın arxivi
Copyright©2020
"Moderator.az" MMC
Baş redaktor:
Zülfüqar Hüseynzadə
Saytda reklam, banner və digər işlər üçün əlaqə vasitələri:
Tel: 0502711225, Whatsapp: 0507440247