Xəbər lenti
10/12/2019 [10:13]:
Qohum evliliyi hansı xəstəliklərə yol açır, dində belə izdivaca qadağa varmı?..
10/12/2019 [10:11]:
“EuroHome”da yanğını söndürmək üçün üç helikopter cəlb olundu - VİDEO
10/12/2019 [10:11]:
Yanğın baş verən ərazidə yol tamamilə bağlandı
10/12/2019 [10:09]:
İrəvanda anti-Azərbaycan “sxodka”sı - xüsusi xidmət agentlərinin iflas projesi
10/12/2019 [10:07]:
Yubileyiniz mübarək, Şəhla xanım!
10/12/2019 [09:38]:
ABŞ Konqresi 738 milyard dollarlıq müdafiə büdcəsini təsdiqləyib
10/12/2019 [09:36]:
“EuroHome”dakı yanğınla bağlı hadisə yerinə 4 həkim briqadası göndərilib
10/12/2019 [09:35]:
Məşhur rəssam evsizi Santa-Klaus qismində əks etdirdi - VİDEO
10/12/2019 [09:30]:
“Traktor”un prezidenti istefa verib
10/12/2019 [09:28]:
Bakıda tikinti materialları bazarında güclü yanğın başlayıb - FOTO
10/12/2019 [09:25]:
38 sərnişini olan hərbi təyyarə radarlardan itdi
10/12/2019 [08:56]:
Ürək sağlamlığı üçün ən faydalı məhsul müəyyən edildi- İSRAİL MEDİASI...
10/12/2019 [08:07]:
Deputat şaxtada küçəyə atılmış özbək qızını  övladlığa götürdü…-İbrətamiz-FOTO+VİDEO
10/12/2019 [07:28]:
"Qisas haqqı insanları qətldən və başqa ziyanverici əməllərdən uzaqlaşdırar..."
10/12/2019 [03:21]:
Erməni politoloq: “Rusiya erməni soyqırımının iştirakçısıdır”
10/12/2019 [00:24]:
Putinlə Zelenski arasında görüş başa çatıb
10/12/2019 [00:22]:
Kürdəmirdə “Azərişıq” ASC-nin əməkdaşını cərəyan vurub öldürüb
10/12/2019 [00:13]:
“Nəsimi”nin ağac əkməsinə lağ edənlər ömrü boyu bir ağac əkibmi?”
09/12/2019 [23:59]:
Stress, depressiya, nevrozlar, yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlərin vazkeçilməz menyusu...
09/12/2019 [23:55]:
Acunun keçmiş arvadının kafesi bağlandı - FOTO
09/12/2019 [23:52]:
Qocalmanın qarşısını alan, spermaya müsbət təsir edən PÜSTƏNİN FAYDALARI...
09/12/2019 [23:38]:
Parisdə “Norman Dördlüyü” liderlərinin görüşü başa çatıb
09/12/2019 [23:35]:
Putinlə Zelenski arasında ilk ikitərəfli görüş başlayıb
09/12/2019 [23:27]:
Xoşqədəm ATV və ANS-dəki - MƏVACİBİNİ AÇIQLADI
09/12/2019 [23:25]:
Bakıda 2 avtomobil toqquşub, 3 nəfər yaralanıb
09/12/2019 [23:19]:
Azərbaycan nefti bahalaşıb
09/12/2019 [22:51]:
Rusiyada həbsdə olan, prezidentə sui-qəsd edən və başına 25 milyon qoyulan terrorçu
09/12/2019 [22:46]:
Azərbaycanla sərhəddə “donuz qripi” TƏHLÜKƏSİ
09/12/2019 [22:40]:
Sabirabadda 60 yaşlı kişini elektrik cərəyanı vurub
09/12/2019 [22:36]:
Fərhad Göçerdən qadınlara dəstək - “Sizin qulunuzuq”
09/12/2019 [22:01]:
Parisdə "Norman Dördlüyü" liderlərinin görüşü başlayıb
09/12/2019 [21:40]:
ABŞ Ermənistan vətəndaşlarının viza müraciətlərini kütləvi rədd edir
09/12/2019 [21:38]:
ADU-nun rektoru İtaliyanın ölkəmizdəki səfiri ilə görüşüb
09/12/2019 [21:35]:
Tərtər sakini ağzından güllələnib
09/12/2019 [21:15]:
“Ey Nəsimi, cahanı tutdu sözün...” II Beynəlxalq Elmi Konfransı keçirilib - FOTOLAR
09/12/2019 [21:15]:
Ayaqqabılarını götürmək istəyərkən 28 metr yündürlükdən yıxıldı - QORXUNC... + VİDEO
09/12/2019 [21:10]:
Xəstə uşağın 4 saat yerdə yatmasına görə Baş nazir üzr istədi - İBRƏTAMİZ
09/12/2019 [21:05]:
“Türk düşməni olan ermənilər hər fürsətdə göstərirlər ki, onların gözü türk torpaqlarındadır"
09/12/2019 [21:02]:
"Naşükürlük etmək və bu qədər yaxşılığı boşuna çıxarmaq düzgün deyil..."
09/12/2019 [20:59]:
Diaqnostik qiymətləndirmədə 2700 psixoloqun iştirak edəcəyi proqnozlaşdırılır - NAZİRLİK
09/12/2019 [20:57]:
Kəlbəcərli seçicilərin növbəti qəbulu keçirilib.
09/12/2019 [20:53]:
Husilər Amerika təyyarədaşıyanını batırmaqla hədələyir
09/12/2019 [20:52]:
Qadınlara əmr etdiyi şey ölkəni hərəkətə keçirdi - MARAQLI
09/12/2019 [20:42]:
Gəncədə qadın özünü yandırdı
09/12/2019 [20:36]:
“Suriyada 1 milyon qaçqının məskunlaşması üçün hazırlıq görülür”
09/12/2019 [20:31]:
ADPU-da Heydər Əliyevin anım mərasimi keçirilib
09/12/2019 [20:21]:
Firuzə İbadova: "İlhamə Quliyevanın oğlu Orxan mənə borcunu qaytarmadı"
09/12/2019 [20:10]:
“Uşaqlar məktəbdə siçovullarla bir yerdə oxuyur...”-VİDEO
09/12/2019 [19:47]:
Müəllimlərin hava-su kimi axtardıqları kurikulum vəsaiti çap olundu –BP ilə ortaq layihə
09/12/2019 [19:24]:
"Azərbaycan-Türkiyə-Qətər birgə hərbi təlimlərinin keçirilməsi planda yoxdur"
09/12/2019 [19:20]:
Azərbaycanda Rusiya ilə ortaq dərman istehsalı müəssisəsi açılıb - FOTO
09/12/2019 [19:16]:
Türkiyədə saxta erməni soyqırımı iddialarına cavab vermək məqsədilə sayt yaradılıb
09/12/2019 [19:12]:
“Qobu Park-2” yaşayış kompleksində məskunlaşmış məcburi köçkünlərə hüquqi yardım göstərilib
09/12/2019 [19:01]:
Bakıda ögey anaları tərəfindən işgəncə verilən azyaşlıların nənəsi danışdı - VİDEO
09/12/2019 [18:50]:
“Bakcell”in stendi “Ən yaxşı korporativ üslub” sertifikatına layiq görüldü - FOTO
09/12/2019 [18:49]:
Çini İŞİD-lə vurma planı: Zəmin necə yaradılır?
09/12/2019 [18:43]:
Almanların Azərbaycanda məskunlaşmasının 200 illiyinə həsr olunan beynəlxalq konfrans keçiriləcək
09/12/2019 [18:35]:
4 sevgilisi olan qadın hamilə qaldı - Uşağı bərabər böyüdəcəklər...
09/12/2019 [18:32]:
Putin Parisə getdi
09/12/2019 [18:27]:
"İnsan hüquqları və yerli özünüidarəetmə" mövzusunda "dəyirmi masa" keçirildi
09/12/2019 [18:15]:
"Gəlin qardaşının qayınatası ilə bir yataqda yaxalandı" - Bakıda ŞOK OLAY - VİDEO
09/12/2019 [18:11]:
Sevgilisinin alnına bıçaqla adını yazdı - AĞLASIĞMAZ...
09/12/2019 [18:10]:
Baş nazir Ramin Quluzadəyə yeni səlahiyyətlər verdi
09/12/2019 [18:08]:
Bakıda yolu keçən qadını maşın belə vurdu - VİDEO
09/12/2019 [18:05]:
Türkiyədə “Müstəqil Azərbaycan - Heydər Əliyev!” mövzusunda geniştərkibli konfrans keçirilib -FOTOLAR
09/12/2019 [18:00]:
Qurban Qurbanovun oğlu poker etdi
09/12/2019 [17:56]:
“Azərbaycanın Mehriban Siması” kitabı ictimaiyyətə təqdim olundu - FOTOLAR
09/12/2019 [17:49]:
Ermənistan nümayəndə heyəti Avronest PA-nın sessiyasında təxribat törətdi
09/12/2019 [17:43]:
“YPG terrorçudur və bütün dünya bunu belə də biləcək”
09/12/2019 [17:42]:
Baş Nazir dövlət bayrağı haqqında qanunun tətbiqi ilə bağlı sərəncam imzalayıb
09/12/2019 [17:41]:
İlham Əliyev Vladimir Zelenskiyə başsağlığı verdi
09/12/2019 [17:38]:
Putinin yanından ayırmadığı çantasının sirri... - Dünya diktatorun barmağında - FOTOLAR
09/12/2019 [17:35]:
Bu ölkədə qadınlar ora kişilərlə eyni qapıdan girəcək - Restoran və kafe sahibləri isə uzun zamandır ki...
09/12/2019 [17:31]:
"Rusiyanın hakim siyasi dairələri Azərbaycana öz mülkləri, öz müstəmləkəsi kimi baxır"
09/12/2019 [17:22]:
Novruz Məmmədov feysbuka QAYITDI - FOTO
09/12/2019 [17:09]:
Əlişir Musayev “Əmək” ordeni ilə təltif edilib
09/12/2019 [17:07]:
“Ədliyyə Nazirliyinin bu sahədəki əməyini qiymətləndirməmək qeyri-obyektivlik olar”
09/12/2019 [17:06]:
Şaybanı buraxıb, yumruq davasına çıxdılar - VİDEO
09/12/2019 [17:00]:
Eks-prezident oğluna şirkət hədiyyə etdi
09/12/2019 [17:00]:
"Kəlbəcər" Cəmiyyətinin sədri Cavid Qurbanovla bağlı Kəlbəcərlilərə səsləndi...
Bütün arxiv bir sırada
20/11/2019 [23:20] - Maraqlı - ( 993 dəfə baxılıb)

Süddən imtina etdikdə orqanizmdə baş verəcək 5 dəyişiklik - İNANILMAZ...



Son zamanlar dünya mətbuatında həkimlər və alimlər tərəfindən inək südünün böyük insana lazım olmaması, əksinə zərər verməsi barədə çoxsaylı yazılar, eləcə də elmi tədqiqatların şahidi oluruq.

Laktoza dözümsüzlüyü, süd və süd məhsullarından bəzi xəstəliklərin kəskinləşməsi, laktozasız dieta – trend mövzulardır.

Medicina.az süddən imtina etdikdən sonrakı 3 ayda orqanizmində hansı dəyişikliklərin baş verəcəyini açıqlayır. Bunlar real faktlar əsasında toplanıb.

1.Sənin dərin daha təmiz və təravətli ola bilər

Bir çox allergen insanlar üçün məhz süd məhsulları dəridə səpki və aknenin səbəbidir. Elmi araşdırmalara görə, süddə testosterona bənzər hormonlar var ki, onlar  piy vəzilərini aktivləşdirir, sızanaq, akne yaradır. Düzdür, bu hər süd içəndə olmur. Məsələn, kəsmik və pendir belə bir təsir vermir. Amma süd və südün özünün qatıldığı məhsullar dəriyə mənfi təsir edə bilər. Əgər sənin üzün uzun müddətdir problemlidirsə, o zaman 3 ay müddətinə süd və süd məhsullarından imtina et, fərqə bax.

2.Sənin əlavə probiotiklərə ehtiyacın olacaq

Süd məhsulları, xüsusən qatıq, kefir təbii probiotikdir, bunlar bağırsağa vacib olan faydalı bakteriyalar olub hormonal fon və immuniteti tənzimləyir. Süddən imtina etdikdə, siz mütləq əlavə probiotik qaynaqları tapmalısız. Bunlar da marinadlaşdırılmış xiyar, duzlu kələm ola bilər.

3.Sən kökələ bilərsən

Süddən imtina onda olan yağ və zülaldan məhrum olma deməkdir. Çox insanlar süd olmadıqda, sadə karbohidratlara üstünlük verir, bu da kökəldir. Süddən imtina etdikdə zülalı yumurta, toyuq əti, qoz, badam, paxlalılardan al. Xəmir və un məmulatlarına üstünlük verməyin
 
4.Xərçəng riski xeyli azalacaq

İsveç alimləri sübut edib ki, çox miqdarda süd içmək yumurtalıq, süd vəzi, ağciyər, prostat kanserini artırır. Daha bir tədqiqatla sutkada 300 ml süd içən kişilərin 35% daha çox prostat xərçəngi olma riskini artırdığını göstərib. Yaşlı vaxtlarda heç süd içməyənlərdə isə bu risk azdır. Səbəb süddə olan hormonlardır. O, qanda şiş hüceyrələrini qidalandıran hormonu artırır. 

5. Həzm problemlərin düzələcək

Həzmsizlik, köp, bağırsaq problemləri olanlara süddən imtina tövsiyyə edilir. Həqiqətən bir çox insanlarda süd çətin mənimsənilir. Bu zaman köp, mədədə spazm, qarında ağrı olur. Amma bu problemi olmayan insanların süddən imtinası da onların mədə-bağırsağında gözlənilməz problemlər yarada bilər. Bunun alternativi soyadır. Soya südü, soya yağı süd məhsulları dadını verir. Amma soyadan da çox istifadə etmək olmaz

Nəzərə alın ki, süd qaynadıldıqda, faydalı maddələrinin çoxunu itirir. Ona görə sıyıqları suda bişirə bilərsiz.

loading...
loading...
Ayaqqabılarını götürmək istəyərkən 28 metr yündürlükdən yıxıldı - QORXUNC... + VİDEO
Qadınlara əmr etdiyi şey ölkəni hərəkətə keçirdi - MARAQLI
4 sevgilisi olan qadın hamilə qaldı - Uşağı bərabər böyüdəcəklər...
Sevgilisinin alnına bıçaqla adını yazdı - AĞLASIĞMAZ...
Video kasetlərindən paltar hazırladı - MARAQLI...+ FOTOLAR
Loading...
Lor Hospital
İdrak Liseyi - Keyfiyyətli təhsil
N.Tusi adına Klinika
Dünya
“Uşaqlar məktəbdə siçovullarla bir yerdə oxuyur...”-VİDEO
Dünya
Bu ölkədə qadınlar ora kişilərlə eyni qapıdan girəcək - Restoran və kafe sahibləri isə uzun zamandır ki...
Gündəm
Türkiyə və Azərbaycanın dezinformasiyalara qarşı birgə mübarizəsi mümkündürmü?
Cəmiyyət
“Qarabağın bir səsi də elə Qədir idi...”
Cəmiyyət
“Zəlimxan Yaqub elə bir irs qoyub gedib ki, nə qədər saz və musiqi var, onun yaradıcılığı yaşayacaq...”
Həftənin ən çox oxunanları
"Əndamın yansın, Roza" - Aparıcı efirdə özünü saxlaya bilmədi - FOTO
Vaqif Əsədovdan təcili yardıma yol verməyən xanım sürücüyə: "Könüllü gəlsəniz..." - VİDEO
İnsanların çoxu bu məsələdə seksdən daha çox həzz alır - Alimlərdən inanılmaz tədqiqat
Prezident daha bir məmuru işdən çıxardı
Bacısını efirə çıxartdı, əri zəng edib dalaşdı - Gərgin anlar
"Azərbaycan elə bilməsin ki, Njdenin heykəli ilə erməniləri Rusiyanın gözündən salacaqlar...”
"Milli Məclisin Gəncəyə köçürülməsi həm Bakını fəlakətdən qurtarar, həm də..."
"Gəlin qardaşının qayınatası ilə bir yataqda yaxalandı" - Bakıda ŞOK OLAY - VİDEO
“A.Akopyanın Mehriban Əliyevanı Qarabağa dəvət etməsi hesablanmamış bir addımdır...”-Erməni ekspert
“Qarabağ mitinqini Ramiz Mehdiyev açıb onu aparmağı Nüsrət Kəsəmənliyə həvalə etdi...”
Moderator.az-ın arxivi
Pulsuz hüquqi xidmət
Copyright©2019
"Moderator.az" MMC
Baş redaktor:
Zülfüqar Hüseynzadə
Saytda reklam, banner və digər işlər üçün əlaqə vasitələri:
Tel: 0502711225, Whatsapp: 0507440247