Xəbər lenti
21/09/2020 [22:55]:
Ərdoğandan Qarabağla bağlı mesaj
21/09/2020 [22:53]:
Qəbələ-İsmayıllı yolunda ağır qəza, xəsarət alan var
21/09/2020 [21:51]:
Ombudsmandan erməni təxribatı ilə bağlı - Müraciət
21/09/2020 [21:48]:
Qubada bir məktəbin 8 müəllimi koronavirusa yoluxub
21/09/2020 [21:46]:
Qubadakı yanğınları kimlərin törətdikləri bəlli oldu
21/09/2020 [21:45]:
Çavuşoğlu şəhidimizdən yazıb, Ermənistana çağırış etdi
21/09/2020 [21:34]:
Yeni tədris ilində 95 şagird koronavirusa yoluxub - Rəsmi
21/09/2020 [21:22]:
Tale kartları qarışdırır, biz də oynayırıq... - Şopenhauerdən aforizmlər
21/09/2020 [21:02]:
Sahibə Qafarova Moskvada Heydər Əliyevin barelyefi önünə əklil qoyub - FOTO
21/09/2020 [20:58]:
Tanınmış bəstəkarın ailəsində ağır itki
21/09/2020 [20:55]:
Azərbaycan XİN-in kollegiyasının tərkibi dəyişdi
21/09/2020 [20:51]:
"Qarabağ Seyid Ocaqlarının təmsilçiləri daim Ali Baş Komandanın arxasındayıq"
21/09/2020 [20:40]:
"Azərbaycan sözündəki “can” onun müstəqilliyidir, o canını itirməyəcək..."
21/09/2020 [20:36]:
Azərbaycan Prezidenti: "Nasizmin şöhrətləndirilməsi Ermənistanın dövlət siyasətidir"
21/09/2020 [20:33]:
Təhsil Nazirliyindən "Arsak" toponimi açıqlaması
21/09/2020 [20:06]:
“Kişili-qadınlı, oğullu-qızlı hər birimiz vətəni qorumağa hazır olmalıyıq”
21/09/2020 [20:00]:
Hərbi çağırışla bağlı Səfərbərlik Xidmətindən açıqlama
21/09/2020 [19:59]:
Rusiyadan Kəlbəcərdəki idman zalına yeni idman qurğuları gətirildi...-ARXAYINÇILIQ?..
21/09/2020 [19:58]:
"Bu, Ermənistan rəhbərliyinin yeni təcavüzkar niyyətini açıq şəkildə nümayiş etdirir"
21/09/2020 [19:56]:
Prezident İlham Əliyev BMT-nin 75 illiyinə həsr edilmiş Yüksək Səviyyəli İclasda çıxış edib
21/09/2020 [19:50]:
ADPU-nun Elmi Şurasının onlayn iclası keçirilib
21/09/2020 [19:45]:
"Ermənistan və Qarabağ çox təhlükəli siyasət yürüdür"
21/09/2020 [19:42]:
"Karabakh is Azerbaijan!" Milli Platformasının xaricdəki koordinatorlarının ilk videokonfransı keçirilib
21/09/2020 [19:37]:
ADU-da “Peşəkar, qeyri-peşəkar, həvəskar tərcümənin fərqlilikləri” mövzusunda onlayn elmi konfrans keçirilib
21/09/2020 [19:32]:
BDU Qazax Milli Universiteti ilə ikili diplom proqramı üzrə müqavilə imzalayıb
21/09/2020 [19:31]:
Polkovnik Ramaldanov: “Hərbi əməliyyatlar hər an başlaya bilər”
21/09/2020 [19:28]:
Qarabağda erməni hərbçi öldü - Düşmən itkilərini GİZLƏDİR
21/09/2020 [19:25]:
Akif Nağı Müdafiə nazirinə müraciət etdi: Döyüşə hazırıq!
21/09/2020 [19:09]:
Bakıda XI sinif məzunlarından 19-u qızıl, 7-si gümüş nişana layiq görülüb
21/09/2020 [19:04]:
QAT qadınları Anna Akopyanı ittiham etdi
21/09/2020 [19:02]:
Azərbaycan Dillər Universitetində “Çin mədəniyyəti həftəsi” keçirilir
21/09/2020 [18:57]:
Aİ ölkələri Belarus rəsmilərinə qarşı sanksiyaların tətbiqi məsələsində razılığa gələ bilməyib
21/09/2020 [18:55]:
Bakıda yanğın tıxaca səbəb oldu - FOTO
21/09/2020 [18:50]:
Ermənistanın növbəti təxribatı və hərbi qulluqçumuzun şəhid olması xəbəri Türkiyə mətbuatında - VİDEO
21/09/2020 [18:48]:
Rövşən Rzayev BQXK-nın Azərbaycandakı nümayəndəliyinin yeni rəhbəri ilə görüşüb
21/09/2020 [18:39]:
BMT-nin 75 illiyi münasibətilə yüksək səviyyəli görüş keçirilir
21/09/2020 [18:37]:
"Yəni demək istəyib ki, təyin ediblər, lal, kor, kar olmağım üçün otuzdurublar parlamentdə”
21/09/2020 [18:33]:
Azərbaycanda ümumilikdə 39280 nəfər COVID-19-a yoluxub, 576 nəfər vəfat edib
21/09/2020 [18:22]:
İşini itirmiş şəxslər üçün sığorta stajı azaldılıb
21/09/2020 [18:21]:
Azərbaycanda son sutkada 92 nəfər COVID-19-a yoluxub, 81 nəfər sağalıb, 1 nəfər vəfat edib
21/09/2020 [18:15]:
"Erməni faşizminə və təcavüzünə son qoyulmalıdır"
21/09/2020 [18:04]:
“Toy olsa da, olmasa da, mənim üçün fərq eləmir” - Niyaməddin Musayev
21/09/2020 [18:02]:
“Ermənistan beynəlxalq qanunlara, ümumbəşəri dəyərlərə açıq hörmətsizlik sərgiləyir”
21/09/2020 [17:58]:
“Əməliyyatlar başlasa, ordumuz İrəvana qədər irəliləyəcək”
21/09/2020 [17:41]:
Karyerasına atası son qoydu, dostları nankor çıxdı: Kinomuzun Sərvəri haqda bilmədiklərimiz
21/09/2020 [17:34]:
Çeçen “qanuni oğru” “Lotu Quli”nin kriminal imperatorluğunu zor gücünə ələ keçirmək istəyir
21/09/2020 [17:31]:
“İnanmıram ki, nazirlikdə fəxri adlarla bağlı yaradılan quruma hansısa müdaxilə olmasın...”
21/09/2020 [17:30]:
“Jurnalistikamız bütün qüvvə və qüdrətini düşmənlə müharibəyə sərf etməlidir”
21/09/2020 [17:03]:
Sahibə Qafarova Rusiyaya rəsmi səfər edib - FOTO
21/09/2020 [16:57]:
Şəhidimiz dəfn olundu - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
21/09/2020 [16:51]:
Türkiyə PUA-ları Ermənistan sərhədində - FOTO
21/09/2020 [16:46]:
Navalnı Rusiyadan zəhərləndiyi gün geyindiyi paltarları istədi
21/09/2020 [16:34]:
Çex Respublikasında koronavirusa yoluxanların sayı artdı: Səhiyyə naziri istefa verdi
21/09/2020 [16:30]:
Prokurorluq əməkdaşları qan verib - FOTO
21/09/2020 [16:27]:
Tehran Vaşinqtona sarsıdıcı cavab vəd etdi
21/09/2020 [16:25]:
"Azərbaycanın birinci şəxsi bununla düşmən ölkənin avantürist baş nazirinə “həddini bil” siqnalını verdi"
21/09/2020 [16:23]:
İlham Əliyevdən Dövlət Ekoloji Təhlükəsizlik Xidməti ilə bağlı SƏRƏNCAM
21/09/2020 [16:20]:
“Bu dəfə də Qarabağ haqda sözümüzü əmələ çevirməsək, çox çətin olacaq…”
21/09/2020 [16:18]:
Xarici İşlər Nazirliyi tanınmış jurnalistə təşəkkür etdi
21/09/2020 [16:12]:
"Ermənistanın məqsədi danışıqları pozmaq, və status-kvonu dəyişməz saxlamaqdır..."
21/09/2020 [16:05]:
Rusiyadan nüvə silahları ilə bağlı daha bir açıqlama
21/09/2020 [16:03]:
Təhsil Nazirliyi dərslikdə erməni bayrağının rənglərinin olması iddiasına cavab verib
21/09/2020 [15:57]:
"İstər media, televiziya, istər teatr və digər sənət sahələrimiz olsun, hamısı batıb gedir"
21/09/2020 [15:53]:
“Nar” yüksək bal toplayan abituriyentləri mükafatlandırdı - Foto
21/09/2020 [15:43]:
Ehtiyatda olan hərbçilərin təlimə çağırılması nə məqsəd daşıyır? - Aktual şərh
21/09/2020 [15:40]:
“Siyasətə qarışmayacaqsa, parlamentdə nə işi var?”
21/09/2020 [15:30]:
“İki sahil” qəzeti Neftçilər Gününə həsr olunmuş xüsusi buraxılış hazırlayıb
21/09/2020 [15:30]:
Ermənistanın Qafqazı “barıt çəlləyi”nə çevirmək planları - Paşinyan-PKK işbirliyi
21/09/2020 [15:24]:
"Ermənistan münaqişənin danışıqlar yolu ilə həllinə zərbə vurur" - Ceyhun Bayramov
21/09/2020 [15:21]:
Yeni müharibə astanasında - Havadarlarının diqtəsi, Paşinyanın avantürası...
21/09/2020 [15:21]:
Azərbaycan Ordusunun şəhid olan hərbçisi ilə vida mərasimi keçirilir - FOTO
21/09/2020 [15:03]:
17 yeni salınmış yaşayış massivi qazla təmin olunub - FOTO
21/09/2020 [15:01]:
Naftalan, Ağstafa, Lerikdə 14 şəhid ailəsi və Qarabağ müharibəsi əlili evlə təmin olunub
21/09/2020 [14:56]:
Azərbaycan Mətbuat Şurası müraciət yaydı
21/09/2020 [14:55]:
Anar Kərimov komissiya yaradılması haqqında əmr imzalayıb
21/09/2020 [14:53]:
“Düşmənin təxribata hazırlaşdığı istiqamətlər müəyyənləşib” - Polkovnik
21/09/2020 [14:53]:
Dilarə Kazımova: “Enerjim çoxdur, dayana bilmirəm” - VİDEO
21/09/2020 [14:50]:
Tovuzda növbəti erməni təxribatı ilə bağlı cinayət işi başlandı
21/09/2020 [14:49]:
Cəbhədən həyəcanlı xəbərlər gəlir: Əsgərimiz yaralandı
21/09/2020 [14:49]:
“Tovuz öz torpağıyla, şəhidiylə, camaatıyla Azərbaycanın bir qürur yeri olacaq...”
Bütün arxiv bir sırada
08/12/2019 [21:38] - Cəmiyyət - ( 6483 dəfə baxılıb)

Nə üçün üşüyürük? - Səbəbi bu xəstəliklər ola bilər



Üşümək, ətraf istiliyinin ani dəyişikliyinə cavab olaraq ortaya çıxır. Dəri, damarlar və əzələlər koordinasiyalı olaraq sıxılıb-boşalaraq, bu istilik dəyişikliyinə cavab verməyə çalışır.

Medicina.az xəbər verir ki, qış aylarının aktual mövzularından biri olan üşümək çoxlarının problemi olur. Üşümənin davamlı hal aldığı və ya başqa şikayətlənmələrin da yoldaşlıq etdiyi vəziyyətlərdə mütləq bir həkimə müraciət etmək lazımdır. Üşüməyə bir sıra xəstəliklər səbəb ola bilər.

İnfeksiya xəstəlikləri

Xüsusilə qış aylarında soyuq dəymə, qrip, bronxit və sətəlcəm kimi xəstəliklərin ilk əlaməti üşümə, titrəmə və qızdırma ola bilir. Uyğun müalicə olmadıqca üşümə ilə birikdə özünü göstərən titrəmə, qızdırma və məşhur bədən ağrıları şəklindəki problemlər davamlılıq göstərə bilir. Həkiminizin müayinəsi və uyğun müalicə nəticəsində başda üşümə olmaq üzrə digər şikayətlənmələr də son tapır.

Anemiya

Üşümənin altında yatan bir başqa əhəmiyyətli səbəb isə cəmiyyətdə "qansızlıq" olaraq bilinən anemiya xəstəliyi. Əhəmiyyətli bir sağlamlıq problemi olan və olduqca sıx görülən anemiya xəstəliyinə qadınlarda daha çox rast gəlmək olar. Bunun səbəbi isə qeyri-kafi bəslənmə, qatı pəhriz tətbiq, həddindən artıq qan itirmə (uzun adətlər səbəbiylə) və ya həzm sistemində pozulmalar ola bilir. Müalicə olmadıqca üşümə ilə başlayan halsızlıq, tez yorulma və ürək döyünməsi kimi əlamətlər getdikcə irəliləyir və həyat üçün mənfi təsir hala gətirir.

Hipoqlikemiya

Qan şəkəri səviyyəsinin 50 mg / dl və ya altına düşməsi "Hipoqlikemiya" olaraq adlandırılır. 20 yaş üzərindəki hər 10 adamdan birində görülən hipoqlikemik sürətlə müalicə edilməsi lazım olan bir problemdir. Əks halda huşunu itirmə, qalıcı və ya müvəqqəti beyin funksiya dəyişiklikləri kimi ziyanlar buraxa bilir. Ayrıca tez təkrarlayan hipoqlikemiya hücumları, səhv qidalanma və kilo alışı diyabetin meydana gəlmə riskini yüksəldir. Tədbir alınmazsa xəstələrin üçdə birində 10-15 il sonra diabet inkişaf edə bilir.

Qalxanvari vəz xəstəlikləri

Bədənin maddələr mübadiləsinin təşkil qalxanvari vəzin sağlam çalışması bütün sistemlərin uyğunlaşma içində olmasını təmin edir. Çox və ya az çalışması vəziyyətlərində isə üşümək yanında adamın gündəlik həyatını mənfi təsir edən davamlı yorğunluq hissi, saç tökülməsi, qəbizlik, istəksiz kilo alışı kimi ciddi nəticələrə qədər dəyişən klinik vəziyyətlər görülə bilir.

Kardiyovaskular sistem xəstəlikləri

Damar sistemini maraqlandıran damar tıxanıqlığı və vaskulyar endotel ziyanı kimi xəstəliklərdə qan dövranının çatışmazlığı, əlaqədar orqanların qidalanma pozğunluğu və ya ətraf bölgələrin həssaslığı səbəbiylə xüsusilə qıçlarda və qollarda üşümə problemi inkişaf edə bilir.

Sinir sistemi xəstəlikləri

Sinir-əlaqə sistemi xəstəliklərində üşümə, hissizlik, hərəkət pozğunluğu kimi göstəricilərin altında nevropatik, əzələ xəstəlikləri və ya multiple skleroz kimi sistemik, irəliləyici xəstəliklər yata bilir. Xüsusilə də ailədə bənzər xəstəlik nə zaman olubsa, varsa vaxt itirmədən əlaqədar həkimə getmək lazımdır

Dəri xəstəlikləri

Xüsusilə dərini əhatə edən, müəyyən bir bölgədə və ya bütün sistemlərlə əlaqəli olan dermatomiyozit kimi dəri xəstəliklərində qızartı, tökülmək, sulanma və kəpəklənmə kimi əlamətlərdən əvvəl üşümə, titrəmə, həssaslıq ilk şikayətlənmələr ola bilir. Bu əlamətləri ciddiyə alıb, həkimə getmək lazımdır, əks halda müalicə şansı azalaraq, xəstəliyin irəliləməsi sürətli ola bilir.

Üşüməmək üçün bunları edin:

-Bədənin istilik itkisini önləmək üçün nə çox incə nə çox qalın geyinin. Bədən istiliyini həbs edib qoruyacaq şəkildə, istisaxlıyan xüsusiyyətli paltarları seçin

-Qidalanmanıza diqqət edin, həddən az və ya gərəyindən çox kalori almayın

-.İmmunitet sisteminizi vitaminlərlə möhkəmlədin

- İdman bədənin istilik tarazlığını qorumaq üçün əhəmiyyətlidir. Bu səbəblə qış mövsümündə də idman etməyə laqeyd yanaşmayın

loading...
"Azərbaycan sözündəki “can” onun müstəqilliyidir, o canını itirməyəcək..."
Karyerasına atası son qoydu, dostları nankor çıxdı: Kinomuzun Sərvəri haqda bilmədiklərimiz
Qəndildən Qarabağa PKK-ASALA-SEPAH marşrutu – Daşın altından yenə İran çıxdı...
"Ola bilsin, Naxçıvana qarşı hansısa təxribatlar edəcəklər..."
Şəhid xanımı Ağcabədinin icra hakimiyyəti başçısından İlham Əliyevə şikayət etdi
Clean City Company
N.Tusi adına Klinika

Cəmiyyət
“İnanmıram ki, nazirlikdə fəxri adlarla bağlı yaradılan quruma hansısa müdaxilə olmasın...”
Cəmiyyət
"İstər media, televiziya, istər teatr və digər sənət sahələrimiz olsun, hamısı batıb gedir"
Cəmiyyət
Sabir Rüstəmxanlı keçmiş mədəniyyət nazirinin yarıtmazlığından danışdı...
Cəmiyyət
“Buna qədər ermənilər iddia edirdilər ki, Qarabağı Azərbaycan xalqı istəmir...”
Köşə
Beynəlxalq Sülh Günündə beynəlxalq aləmə qanlı mesaj...

Yazar
Seymur Əliyev
Beynəlxalq Sülh Günündə beynəlxalq aləmə qanlı mesaj...
Sultan Laçın
"Azərbaycanda qardaş Türkiyənin bayraqlarını endirənlər  “PKK”-çıdır, yoxsa!.."
Həftənin ən çox oxunanları
"Bu adam indiyə kimi heç bir təhsil naziri ilə yola getməyib, bilirsiniz niyə..?"
Dubay şeyxinə ərə getmiş Zeynəb Cavadlının mübhəm aqibəti... - FOTO + VİDEO
Nofəl Süleymanov Bəturə Hüseynovayla sevgili olub? - "İki ildir ki..." - AÇIQLAMA
Atası azərbaycanlı olan general İrəvanda qızına toy etdi...-FOTOLAR+VİDEO
“Torpaqları azad etmək istəyən bir nömrəli adam İlham Əliyevdir, çünki o, bilir ki...”
"Azərbaycanda qardaş Türkiyənin bayraqlarını endirənlər  “PKK”-çıdır, yoxsa!.."
Ermənistana Gəncə mesajı: “Başınıza od yağdıracağıq!”
“Paşinyan, ağıllı ol, əks halda Ermənistanın dövlət kimi varlığına son qoyula bilər...”
“Türkiyə Azərbaycanı hər zaman dəstəkləyib, lakin heç vaxt belə hazırlıq nümayişi olmamışdı"
Bill Qeyts də o dünyaya köçdü...- FOTOLAR
Moderator.az-ın arxivi
Copyright©2020
"Moderator.az" MMC
Baş redaktor:
Zülfüqar Hüseynzadə
Saytda reklam, banner və digər işlər üçün əlaqə vasitələri:
Tel: 0502711225, Whatsapp: 0507440247