Xəbər lenti
18/01/2020 [01:15]:
İlkinin atasından ürək dağlayan sözlər: "Mən Nərminə yanıram"
18/01/2020 [01:01]:
Dəhşətli hadisə - İki məşhur aktyor çəkiliş zamanı öldü (VİDEO)
18/01/2020 [00:51]:
Qarsdakı baş konsulumuz Diyarbəkir vilayətində önəmli görüşlər keçirdi - FOTOLAR
18/01/2020 [00:14]:
“Bir ömür nədir ki? - Bir əsim külək...”
17/01/2020 [23:25]:
Tualetdə uşaq dünyaya gətirən ana qaçdı, körpə öldü
17/01/2020 [23:24]:
Dünyanın ən kiçik adamı vəfat edib - FOTO/VİDEO
17/01/2020 [23:22]:
İranda təyyarə qəzasında həlak olanların cəsədləri yanvarın 19-da Ukraynaya təhvil veriləcək
17/01/2020 [23:22]:
Bakıda həkim əməliyyat etdiyi qadına yumruq vurdu: “Əsəbi idim, hər kəsdə belə ola bilər” - FOTO
17/01/2020 [23:15]:
"Bu xanımın qələbəsi ona səs verib qalib edən seçicilərinin qələbəsi demək olacaq..."
17/01/2020 [22:37]:
"Problemlərinizin həlli üçün əlimdən gələni etməyə çalışdım" - FOTOLAR
17/01/2020 [22:31]:
Azay Quliyevdən möhtəşəm başlanğıc: 1000-dən çox seçici könüllü kimi kampaniyaya qoşuldu
17/01/2020 [22:27]:
DYP polisin rüşvət alması videogörüntüsünə münasibət bildirdi
17/01/2020 [22:21]:
İcra başçısından nümunəvi addım: 147 şəhidin xatirəsinə 147 ağac əkildi...
17/01/2020 [22:21]:
Suriyada 50 silahlı məhv edilib
17/01/2020 [21:57]:
Cənubi Qafqaz: regional əməkdaşlıq üçün imkanlar və problemlər
17/01/2020 [21:15]:
İranda 1 milyondan çox insan etiraza qalxdı
17/01/2020 [21:12]:
Ramiz Mehdiyev Ziya Məmmədovun qardaşına yüksək VƏZİFƏ VERDİ
17/01/2020 [21:09]:
Ceyhun Bayramovdan yeni TƏYİNAT
17/01/2020 [21:01]:
Rafiq Hüseynlinin qızı AzTV-də aparıcılıq edəcək
17/01/2020 [20:24]:
Amerikada yaşıl rəngli it doğuldu - FOTO+VİDEO
17/01/2020 [20:23]:
Gəncədəki dəhşətli qəzanın baş vermə anı - ANBAAN VİDEO
17/01/2020 [20:11]:
“Sovetski”də 8 milyona torpaq satılır - FOTOFAKT
17/01/2020 [20:09]:
Azay Quliyevlə ilk görüşdə böyük izdiham yaşandı- Fotolar
17/01/2020 [20:03]:
Nərgiz Cəlilova: "Allah bu peşəni mənim üçün göndərib”
17/01/2020 [19:58]:
Bakı metrosundan şad xəbər
17/01/2020 [19:56]:
Bakı metrosunda quraşdırılan generatorlar istismara hazırdır
17/01/2020 [19:51]:
Baş nazir müşavirə keçirdi: “Prezidentin siyasi iradəsi belədir ki, bu iş daha da güclənməlidir”
17/01/2020 [19:50]:
BMT Dilqəm Əsgərov və Şahbaz Quliyevlə bağlı sənəd dərc edib
17/01/2020 [19:44]:
Putin özünə yeni köməkçi təyin edir
17/01/2020 [19:24]:
Zeytunun bəşər tarixində yeri...
17/01/2020 [19:21]:
Qeyri-adi bacarığı olduğu iddia edilən pişik inanılmaz qiymətə satışa çıxarıldı - MARAQLI
17/01/2020 [19:20]:
Transxəzər fiber-optik kabel xətləri Avropa-Asiya arasında Azərbaycanı rəqəmsal mərkəzə çevirəcək
17/01/2020 [19:12]:
Fəzail Ağamalı seçicilərlə görüşlərinə start verdi - FOTOLAR
17/01/2020 [18:51]:
Tarixçi alimdən Hikmət Hacıyevin təklifinə dəstək: “Qorbaçov cəzalandırılmalıdır!”
17/01/2020 [18:50]:
Lüks avtomobil ilə oğurluq edən şəxsin cəzası bəlli oldu - FOTO+VİDEO
17/01/2020 [18:07]:
"Tanrıdan mesaj gəldi" deyib 7 nəfəri öldürdülər - AĞLASIĞMAZ...
17/01/2020 [17:59]:
“Nar” 4,5 G baza stansiyalarının sayını 60% artırıb
17/01/2020 [17:58]:
UNEC-də 20 Yanvar şəhidləri anıldı
17/01/2020 [17:53]:
Prezidentdən Cənnət Səlimova ilə bağlı SƏRƏNCAM
17/01/2020 [17:51]:
Qadınların menstruasiya dövründə sürgün edildikləri daxmalar uçuruldu - RƏZALƏT...
17/01/2020 [17:50]:
Moskvadan VACİB MESAJ: “Qarabağ danışıqlarında irəliləyişə nail olunmayıb”
17/01/2020 [17:40]:
AzTV-də 1 il əvvəl başlanan yeni dövr - Ciddi islahatlar, TV tarixində ilklər
17/01/2020 [17:34]:
Çingiz Qənizadə görüşlərini davam etdirir - FOTOLAR
17/01/2020 [17:30]:
Tarix İnstitutunda 20 Yanvar faciəsinə həsr olunan elmi konfrans keçirilib - FOTO
17/01/2020 [17:27]:
Sığınacaqda yaxalanan terrorçu yük maşını ilə aparıldı - MARAQLI...
17/01/2020 [17:09]:
İranın Ali Rəhbəri: “Təyyarənin səhvən vurulması qəlbimizi yandırdı”
17/01/2020 [17:07]:
DYP-nin iki şöbə rəisinə yeni vəzifə verilib
17/01/2020 [16:42]:
Xamenei: “ABŞ-ın təkəbbürünə “şillə vurduq”
17/01/2020 [16:40]:
Ermənistanda etiraz aksiyası keçirilir
17/01/2020 [16:36]:
Başladıq!
17/01/2020 [16:33]:
20 Yanvar faciəsi qurbanlarının xatirəsi anılıb - FOTOLAR
17/01/2020 [16:29]:
Seçkilərlə əlaqədar 81 beynəlxalq müşahidəçi akkreditasiyadan keçib
17/01/2020 [16:20]:
“20 Yanvar – yaddaşlarda əbədiləşən tarix və müasir çağırışlar” mövzusunda tədbir keçirilib - FOTO
17/01/2020 [16:08]:
Törətdiyi cinayəti canlı yayımda etiraf etdi- Film kimi hadisə...
17/01/2020 [15:59]:
Angela Merkel Türkiyəyə səfər edəcək
17/01/2020 [15:45]:
İran vurduğu təyyarənin “qara qutu”sunu Ukraynaya verməyə hazırdır
17/01/2020 [15:45]:
“Azərbaycan qadınları ermənilərə qarşı  törədilənlərə görə göz yaşları axıdırdı...” 
17/01/2020 [15:44]:
Türkiyənin 20 Yanvar olayları zamanı xalqımıza verdiyi böyük dəstək: Tarix heç nəyi unutmur!
17/01/2020 [15:42]:
Ermənistanda daha bir eks-nazir müəmmalı şəkildə ÖLDÜ
17/01/2020 [15:36]:
Mirqafar Seyidov Vilayət Eyvazova hesabat verdi
17/01/2020 [15:29]:
Dövlət Komitəsində qanvermə aksiyası keçirilib
17/01/2020 [15:24]:
Samirə açıq-saçıq yataq geyimində - VİDEO
17/01/2020 [15:21]:
Mirqafar Seyidov: "Bakıda törədilən cinayətlərin sayı azalıb"
17/01/2020 [15:21]:
BSU-da payız semestrinin imtahan sessiyası ilə bağlı mediatur keçirilib
17/01/2020 [15:13]:
Məşhur azərbaycanlı idman xadimi Ağsaqqallar Şurasının sədri seçildi
17/01/2020 [15:07]:
“Kimliyindən asılı olmayaraq istənilən halda bu sahədə ciddi nəzarət mexanizmi olmalıdır...”
17/01/2020 [14:22]:
Bakıda maşından polislərə atəş açıldı
17/01/2020 [14:21]:
YAP ödənişsiz efir vaxtından imtina edib
17/01/2020 [14:19]:
Zakir Həsənov Anjey Kaspşik ilə təmas xəttindəki vəziyyəti müzakirə edib
17/01/2020 [14:13]:
Azərbaycanlıları qırıb Qarabağda oturanlar “erməni qırğını” haqqında dinləmələr keçirəcək
17/01/2020 [14:07]:
Ramiz Mehdiyev Sahil Babayevə təşəkkür etdi
17/01/2020 [14:04]:
20 Yanvar əlillərinə birdəfəlik maddi yardım ayrılıb - FOTOLAR
17/01/2020 [13:52]:
Çingiz Qənizadə təbliğat və təşviqat kampaniyasına start verdi - FOTOLAR
17/01/2020 [13:44]:
Bu dəfə Vasif Məhərrəmli efirdə söyüş söydü - VİDEO
17/01/2020 [13:39]:
Qəzaya düşən şagirdlərin vəziyyəti necədir? - Rəsmi açıqlama
17/01/2020 [13:29]:
Gəncədə polisin yaralanması ilə nəticələnən əməliyyatın görüntüsü - VİDEO
17/01/2020 [13:09]:
Sabaha gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb
17/01/2020 [13:08]:
Hikmət Hacıyev: “Münaqişə demaqogiya və ya populizm obyekti olmamalıdır”
17/01/2020 [13:06]:
AŞPA-nın müşahidə missiyasının Azərbaycana səfərinin vaxtı açıqlanıb
17/01/2020 [13:06]:
Azərbaycan minimum əməkhaqqının artımına görə dünyada ikincidir
Bütün arxiv bir sırada
08/12/2019 [21:38] - Cəmiyyət - ( 6188 dəfə baxılıb)

Nə üçün üşüyürük? - Səbəbi bu xəstəliklər ola bilər



Üşümək, ətraf istiliyinin ani dəyişikliyinə cavab olaraq ortaya çıxır. Dəri, damarlar və əzələlər koordinasiyalı olaraq sıxılıb-boşalaraq, bu istilik dəyişikliyinə cavab verməyə çalışır.

Medicina.az xəbər verir ki, qış aylarının aktual mövzularından biri olan üşümək çoxlarının problemi olur. Üşümənin davamlı hal aldığı və ya başqa şikayətlənmələrin da yoldaşlıq etdiyi vəziyyətlərdə mütləq bir həkimə müraciət etmək lazımdır. Üşüməyə bir sıra xəstəliklər səbəb ola bilər.

İnfeksiya xəstəlikləri

Xüsusilə qış aylarında soyuq dəymə, qrip, bronxit və sətəlcəm kimi xəstəliklərin ilk əlaməti üşümə, titrəmə və qızdırma ola bilir. Uyğun müalicə olmadıqca üşümə ilə birikdə özünü göstərən titrəmə, qızdırma və məşhur bədən ağrıları şəklindəki problemlər davamlılıq göstərə bilir. Həkiminizin müayinəsi və uyğun müalicə nəticəsində başda üşümə olmaq üzrə digər şikayətlənmələr də son tapır.

Anemiya

Üşümənin altında yatan bir başqa əhəmiyyətli səbəb isə cəmiyyətdə "qansızlıq" olaraq bilinən anemiya xəstəliyi. Əhəmiyyətli bir sağlamlıq problemi olan və olduqca sıx görülən anemiya xəstəliyinə qadınlarda daha çox rast gəlmək olar. Bunun səbəbi isə qeyri-kafi bəslənmə, qatı pəhriz tətbiq, həddindən artıq qan itirmə (uzun adətlər səbəbiylə) və ya həzm sistemində pozulmalar ola bilir. Müalicə olmadıqca üşümə ilə başlayan halsızlıq, tez yorulma və ürək döyünməsi kimi əlamətlər getdikcə irəliləyir və həyat üçün mənfi təsir hala gətirir.

Hipoqlikemiya

Qan şəkəri səviyyəsinin 50 mg / dl və ya altına düşməsi "Hipoqlikemiya" olaraq adlandırılır. 20 yaş üzərindəki hər 10 adamdan birində görülən hipoqlikemik sürətlə müalicə edilməsi lazım olan bir problemdir. Əks halda huşunu itirmə, qalıcı və ya müvəqqəti beyin funksiya dəyişiklikləri kimi ziyanlar buraxa bilir. Ayrıca tez təkrarlayan hipoqlikemiya hücumları, səhv qidalanma və kilo alışı diyabetin meydana gəlmə riskini yüksəldir. Tədbir alınmazsa xəstələrin üçdə birində 10-15 il sonra diabet inkişaf edə bilir.

Qalxanvari vəz xəstəlikləri

Bədənin maddələr mübadiləsinin təşkil qalxanvari vəzin sağlam çalışması bütün sistemlərin uyğunlaşma içində olmasını təmin edir. Çox və ya az çalışması vəziyyətlərində isə üşümək yanında adamın gündəlik həyatını mənfi təsir edən davamlı yorğunluq hissi, saç tökülməsi, qəbizlik, istəksiz kilo alışı kimi ciddi nəticələrə qədər dəyişən klinik vəziyyətlər görülə bilir.

Kardiyovaskular sistem xəstəlikləri

Damar sistemini maraqlandıran damar tıxanıqlığı və vaskulyar endotel ziyanı kimi xəstəliklərdə qan dövranının çatışmazlığı, əlaqədar orqanların qidalanma pozğunluğu və ya ətraf bölgələrin həssaslığı səbəbiylə xüsusilə qıçlarda və qollarda üşümə problemi inkişaf edə bilir.

Sinir sistemi xəstəlikləri

Sinir-əlaqə sistemi xəstəliklərində üşümə, hissizlik, hərəkət pozğunluğu kimi göstəricilərin altında nevropatik, əzələ xəstəlikləri və ya multiple skleroz kimi sistemik, irəliləyici xəstəliklər yata bilir. Xüsusilə də ailədə bənzər xəstəlik nə zaman olubsa, varsa vaxt itirmədən əlaqədar həkimə getmək lazımdır

Dəri xəstəlikləri

Xüsusilə dərini əhatə edən, müəyyən bir bölgədə və ya bütün sistemlərlə əlaqəli olan dermatomiyozit kimi dəri xəstəliklərində qızartı, tökülmək, sulanma və kəpəklənmə kimi əlamətlərdən əvvəl üşümə, titrəmə, həssaslıq ilk şikayətlənmələr ola bilir. Bu əlamətləri ciddiyə alıb, həkimə getmək lazımdır, əks halda müalicə şansı azalaraq, xəstəliyin irəliləməsi sürətli ola bilir.

Üşüməmək üçün bunları edin:

-Bədənin istilik itkisini önləmək üçün nə çox incə nə çox qalın geyinin. Bədən istiliyini həbs edib qoruyacaq şəkildə, istisaxlıyan xüsusiyyətli paltarları seçin

-Qidalanmanıza diqqət edin, həddən az və ya gərəyindən çox kalori almayın

-.İmmunitet sisteminizi vitaminlərlə möhkəmlədin

- İdman bədənin istilik tarazlığını qorumaq üçün əhəmiyyətlidir. Bu səbəblə qış mövsümündə də idman etməyə laqeyd yanaşmayın

Qarsdakı baş konsulumuz Diyarbəkir vilayətində önəmli görüşlər keçirdi - FOTOLAR
Nərgiz Cəlilova: "Allah bu peşəni mənim üçün göndərib”
Zeytunun bəşər tarixində yeri...
Qeyri-adi bacarığı olduğu iddia edilən pişik inanılmaz qiymətə satışa çıxarıldı - MARAQLI
Lüks avtomobil ilə oğurluq edən şəxsin cəzası bəlli oldu - FOTO+VİDEO
Loading...
İdrak Liseyi - Keyfiyyətli təhsil
N.Tusi adına Klinika
Dünya
Törətdiyi cinayəti canlı yayımda etiraf etdi- Film kimi hadisə...
Gündəm
Türkiyənin 20 Yanvar olayları zamanı xalqımıza verdiyi böyük dəstək: Tarix heç nəyi unutmur!
Maraqlı
Dünyanın yaşamaq üçün ən yaxşı ölkəsinin adı məlum oldu- FOTOLAR
Cəmiyyət
“Yəqin ki, 20 yanvarla bağlı fundamental əsərlər bundan sonra yazılacaq...”
Köşə
Xalqımızı azadlıq və işığa qovuşduran Böyük Gün! – 20 Yanvar!
Həftənin ən çox oxunanları
Zelenski İran qarşısında 5 tələb qoydu - Tehran tarixinin ən çıxılmaz durumuna düşüb...
Altı yaşlı uşağa təcavüz etdiyi üçün kəndlilər onu benzinlə yandırdı- FOTOLAR
"Süleymaninin hələ qırxı çıxmayıb, ancaq xalq ona nifrətini nümayiş etdirir, çünki..."
“DİN-ə qəribə bir əmr gəldi:  “Hər kəs silahını təhvil verib binadan bayıra çıxmasın…”
“Kişilər kişilərlə, qızlar qızlarla münasibətdə olur, batsın belə dünya...”
Nərminin qətlinə görə tutulan İlkinin ailəsindən sensasion AÇIQLAMA: "Xətt onun deyil"
"İlkin Nərmini oxutmaq üçün qaçırıb, sözünə baxmadığı üçün..." - NƏNƏSİ DANIŞDI
Mişustin kabinetinə girməmiş Paşinyanın bircə “ara, hayes?” deməsi qaldı...
Ramzan Kadırov Çeçenistanın rəhbəri vəzifəsini tərk etdi
İsrail həkimləri qan təzyiqini normallaşdırmağın  ən sadə yollarını göstərdi...
Moderator.az-ın arxivi
Pulsuz hüquqi xidmət
Copyright©2020
"Moderator.az" MMC
Baş redaktor:
Zülfüqar Hüseynzadə
Saytda reklam, banner və digər işlər üçün əlaqə vasitələri:
Tel: 0502711225, Whatsapp: 0507440247